(159) Mes 5 hacks pour gagner du temps

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Par Jenny Chammas, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Avez-vous la sensation désagréable de manquer de temps ?

Entre le travail, la famille, la vie amicale, la vie domestique, vous vous épuisez à essayer de satisfaire cette longue to do liste ?

Je crois déjà connaître la réponse… car c’est le cas de beaucoup de femmes qui me suivent, qui m’écoutent et me lisent. C’est également le cas de beaucoup de nos clientes.

Le manque de temps est d’ailleurs l’une des principales raisons pour lesquelles les femmes refusent des promotions... car elles ont peur de ne pas avoir le temps de tout faire.

Pourtant, le manque de temps est une histoire que l’on se raconte. Nous pensons, à tort, que plus nous passons de temps au travail et plus nous atteindrons nos objectifs. Mais si cela était vrai, nous pourrions mesurer la richesse financière de chacun au temps travaillé.

À force de constater tous les jours un nombre grandissant de burn-out chez les femmes qui ont des postes à responsabilités, j’ai décidé de vous partager les 5 astuces que j’utilise personnellement pour gagner du temps et qui ont radicalement changé ma vie.

Dans cet épisode je vous parle en détail des 5 principes simples à mettre immédiatement en pratique pour en finir avec le débordement et l’épuisement.

Bonne écoute !

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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

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