Le Flow & Les 8 Conditions Pour y Entrer

1:20:53
 
Partager
 

Manage episode 295210363 series 2800342
Par Eric Flag, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

#35 - Le Flow, ou "la Zone", cet état de concentration et d'absorption intense dans une activité, qui est très souvent productif et particulièrement satisfaisant. Cet épisode lui est dédié.
En me basant sur ma lecture du livre du même nom, je discute du Flow en le définissant, avant de passer en revue les 8 conditions et composantes qui le caractérise.
Ceci dans le but de mieux apprendre à reconnaître la bête lorsqu'elle surgit au quotidien, mais également et surtout à mieux l'apprivoiser et à mieux agir sur notre environnement et modeler la perception qu'on en a, de façon à entrer plus souvent et facilement dans cet état.

Bonne écoute ! 😃
Le livre :
Mihály Csíkszentmihályi - Flow: The Psychology of Optimal Experience

Un commentaire sur l'épisode ? ➡️ https://ericflag.com/35

-
► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici : https://ericflag.com/podcast
Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag
● Mes Vidéos YouTube & Instagram
Mes Compléments Alimentaires
● La liste des livres que j'ai lu et recommande : https://ericflag.com/livres
-
Musique par Tony Ling

45 episodes