Artwork

Contenu fourni par Erika De la Vega | Sonoro. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Erika De la Vega | Sonoro ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Cómo entender y balancear tu ciclo menstrual con Aili Castro | En Defensa Propia | Erika de la Vega

1:11:30
 
Partager
 

Manage episode 413279762 series 2540579
Contenu fourni par Erika De la Vega | Sonoro. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Erika De la Vega | Sonoro ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma.

Aprovecha el PRECIO ESPECIAL por $15 USD hasta el 2 de mayo 🔥

Esta es una oportunidad única que puede cambiar el rumbo de tu vida, inscríbete YA aquí: https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte?utm_source=yt&utm_medium=edlv&utm_campaign=organica&utm_term=youtube&utm_content=episodio

Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvQ75

Te lo resumo: si eres mujer, TIENES que ver este episodio #EnDefensaPropia. Hoy converso con Aili Castro, experta en nutrición con enfoque en hormonas femeninas, así que este es el espacio perfecto para todo lo que hablamos en esta conversación.

Si les digo que Aili dice que es posible regular nuestro ciclo menstrual de forma natural y sin dolor, me creen? Pues aquí nos contó todo, comenzando por entender las etapas de nuestro ciclo, los hábitos que debemos tener en cuenta para respetar cada fase, y hasta los suplementos que más nos benefician.

Miren, yo me sorprendí demasiado con toda esta información, derribamos mitos sobre creencias que tenemos desde la adolescencia hasta la menopausia, y sobre todo aprendí que nuestras hormonas pueden pasar de ser "las culpables de todo" a mi gran aliada.

Este episodio YA está disponible para verlo con tu hija, hermana, mamá, amigas, y hasta pareja, para ayudarnos a entendernos un poquito mejor y #EnDefensaPropia

Aprende a regular tu ciclo menstrual de forma natural y sin dolor con Aili. Obtén un 20% off haciendo click aquí https://www.aprendeconaili.com/offers/bnB8fc7E/checkout?coupon_code=ERIKA20

SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial

WEB: http://erikadelavega.com/

Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/

Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV

Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/

Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

304 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 413279762 series 2540579
Contenu fourni par Erika De la Vega | Sonoro. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Erika De la Vega | Sonoro ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma.

Aprovecha el PRECIO ESPECIAL por $15 USD hasta el 2 de mayo 🔥

Esta es una oportunidad única que puede cambiar el rumbo de tu vida, inscríbete YA aquí: https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte?utm_source=yt&utm_medium=edlv&utm_campaign=organica&utm_term=youtube&utm_content=episodio

Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvQ75

Te lo resumo: si eres mujer, TIENES que ver este episodio #EnDefensaPropia. Hoy converso con Aili Castro, experta en nutrición con enfoque en hormonas femeninas, así que este es el espacio perfecto para todo lo que hablamos en esta conversación.

Si les digo que Aili dice que es posible regular nuestro ciclo menstrual de forma natural y sin dolor, me creen? Pues aquí nos contó todo, comenzando por entender las etapas de nuestro ciclo, los hábitos que debemos tener en cuenta para respetar cada fase, y hasta los suplementos que más nos benefician.

Miren, yo me sorprendí demasiado con toda esta información, derribamos mitos sobre creencias que tenemos desde la adolescencia hasta la menopausia, y sobre todo aprendí que nuestras hormonas pueden pasar de ser "las culpables de todo" a mi gran aliada.

Este episodio YA está disponible para verlo con tu hija, hermana, mamá, amigas, y hasta pareja, para ayudarnos a entendernos un poquito mejor y #EnDefensaPropia

Aprende a regular tu ciclo menstrual de forma natural y sin dolor con Aili. Obtén un 20% off haciendo click aquí https://www.aprendeconaili.com/offers/bnB8fc7E/checkout?coupon_code=ERIKA20

SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial

WEB: http://erikadelavega.com/

Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/

Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV

Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/

Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

304 episodes

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide