#5 - Comment parler de sexualité avec ses parents en tant qu'adulte? (FR)

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En ouvrant le dialogue, on s'aperçoit des similitudes, des différences, des spécificités, des échos qui éveillent en nous plus de compassion et d'empathie pour soi et les autres.
Essayons de se comprendre et de comprendre d'où on vient avec curiosité et qualité de présence.
Questionner et partager sont deux moyens riches d'ouvrir le dialogue avec vos parents et votre famille. Le sujet n'est tabou que par des habitudes sociales. Découvrez des moyens d'aborder le sujet dans suffisamment de confort pour faire un premier pas. Nous vous conseillons d'oser la communication autour de la sexualité, à votre rythme, suivant vos désirs et votre zone de confort. Se dévoiler permet de créer quelque chose de subtile qui prendra parfois du temps pour en conscientiser l'ensemble des effets. Mais le chemin est magnifique et libérateur.
Dans cet épisode nous vous proposons quelques pistes pour y parvenir avec vos parents.
Certes, ce n'est pas un exercice facile, et peu de gens tentent vraiment d'approfondir ce sujet.
Si vous n'avez pas osé poser de question jusqu'à présent, peut-être en resentirez-vous l'envie prochainement quand le moment sera adéquat.
Nous vous souhaitons une très belle écoute curieuse. Laissez émerger ce qui s'éveille en vous.
Retrouvons-nous un moment sur ce chemin, ouvrez votre coeur et écoutez ce podcast.
Et si votre coeur vous en dit, partagez-nous votre expérience par email !
1:12 Observez comment vous parlez de sexualité ? 1:27 Ecoutez les mots, l'intonation et l'intention que vous utilisez. 2:34 Ce qui fait écho entre la vie sexuelle de mes parents et la mienne 3:16 Une question peut amener de l'inconfort. Prendre le temps et qualité de présence 5:25 Développez une communication simple dans d'autres sujets, chaque sujet est une opportunité supplémentaire 7:17 Créez de l'intimité et de la confiance. Typiquement, on peut venir soit avec une question soit avec un partage 8:46 Une superbe expérience d'orgasme 9:35 Créez de l'ouverture et de la spontanéité créez de la confiance et permet de créer un nouveau monde entre adulte 10:25 D'une relation mère-fille vers une relation adulte à adulte. Partage de questions, de doutes, d'expériences. 12:00 Conseil pour créer du confort: Questionnez sur un sujet intemporel, ou bien questionnez sur un sujet éloigné (ex: la périnatalité) 13:29 Comprendre la sexualité de mes parents pendant la grossesse 16:00 Intimité, pudeur, tabou 17:33 Périnatalité : Moment propice 18:50 Dans quel contexte suis-je né? 25:55 Comment on en parle avec soi-même, avec son/sa partenaire, et dans le cadre familial? 26:50 Explorez et abordez la sexualité, un exercice d'apprentissage 27:58 Ressentez le contexte dans lequel vous avez été éduqué. 27:20 Pratiquez l'exercice de parler de sexualité 28:18 Quelle question vous est spontanée et d'intérêt à poser aujourd'hui à vos parents?