Épisode 11 – Les solutions partent de soi

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Aujourd’hui, je rencontre Joanne Grenier, 63 ans et retraitée. Joanne a vécu trois dépressions majeures et elle a également reçu un diagnostic d’anxiété généralisée. Elle reconstruit sa santé mentale depuis trois ans avec l’aide de son psychiatre, de son cheminement en développement personnel et son implication dans la communauté. Ligne-ressource provinciale pour les victimes d'agression sexuelles : 1 888 933-9007 SOS violence conjugale: 1 800 363-9010 Suicide Action Montréal : 1-866-277-3553 Tel-Aide : 514-935-1101 Tel-Écoute : 514-493-4484 Tel-Ainé : 514-353-2463 Jeunesse J’écoute : 1-800-668-6868 Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions concernant Empouvoirmental, vous pouvez m’écrire à balado@verslequilibre.ca Pour découvrir les services de Vers l’équilibre, visitez le www.verslequilibre.ca Pour les habitants du Québec, vous pouvez appeler la ligne Info-Social pour connaitre les services en santé mentale disponibles dans votre région en signalant le 811. Empouvoirmental est une réalisation de Vers l’équilibre Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Joanne Grenier Support au montage : Vincent Dumont Musique : shimmy shimmy ya ya (inst) Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy Publisher: Soundscape Media

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