DE 048 - Une autre année de terminée. Que retenez-vous?

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Par Jonathan Lelievre, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Dans cet épisode à ne pas manquer : faire ton bilan de 2019, ton journal d’athlète, le TOP 3 des épisodes les plus écoutés de Direction Excellence en 2019, exercice de gratitude et appel à l’action. C’est un départ!

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Au moment d’écrire ces quelques lignes, l’année 2019 est presque terminée. Nous sommes le 15 décembre 2019 et déjà une année de plus derrière soi.

Cette période de l’année est excitante puisque c’est le moment de faire un bilan des 12 derniers mois. Pour certaines personnes, ce peut aussi être un moment stressant ou un peu pénible si les efforts n’y étaient pas. Après tout, si tu te regardes dans le miroir et tu sais fort bien que tu aurais pu faire mieux lors de la dernière année, le réveil sera un peu plus brutal.

Bref, peu importe ta situation, tu peux te servir de ce moment de l’année pour en ressortir avec quelque chose de positif. C’est un moment pour célébrer les bons coups et ce peut être un moment pour repartir sur une bonne séquence positive.

Je te suggère d’abord de revisiter les objectifs que tu t’étais fixés. Est-ce que tu les as atteints? Est-ce que tu es en voie de les obtenir? Avais-tu même fixé des objectifs pour ton année 2019?

Et ton journal d’athlète? L’as-tu bien entretenu? Est-ce qu’il est bien complété? C’est quelque chose que je t’ai proposé au début de l’année 2019, clique ici si tu veux écouter cet épisode qui a été le 2e plus téléchargé de l’année (lien vers épisode).

Le journal d’athlète te permet de bien mesurer ton progrès et de demeurer concentré sur l’atteinte de tes objectifs.

Pour compléter ton bilan, je te suggère aussi de faire un exercice de gratitude. C’est tellement puissant de s’arrêter quelques instants pour le faire. Je crois d’ailleurs qu’on devrait le faire de manière plus régulière. Je t’explique tout ça en détail dans mon nouvel épisode de podcast. Tu ne veux pas manquer ça.

Bref, si tu souhaites terminer l’année en beauté, laisse-moi te guider dans cette réflexion que je te propose dans l’épisode #048 de Direction Excellence.

PS : ne manque la fin de l’épisode où j’ai besoin de ta participation et aussi tu ne veux pas manquer le TOP 3 des épisodes les plus téléchargés de 2019. Bref, tu dois absolument écouter ce dernier épisode de l’année!

Bonne écoute!

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Pour l’article complet de cet épisode, simplement vous rendre dans ma section spéciale «Podcast» sur mon site web à l’adresse suivante : www.jonathanlelievre.com/podcast

Pour toutes questions, suggestions ou commentaires, n’hésitez pas à me contacter directement à l’adresse suivante : info@jonathanlelievre.com

Vous aimeriez participer comme invité à un épisode de Direction Excellence? N’hésitez pas à me contacter afin que l’on puisse en discuter!

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