#90 - Pourquoi arrêter de se projeter et profiter du moment présent ?

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Arrêter de se projeter, de souffrir d'un futur qui n'existe pas encore et vivre le moment présent, ce sont les deux conseils de cet épisode.

Grâce à l'histoire de Lucie et Arnaud, tu vas comprendre que toujours attendre plus, ou commencer à vivre quand tu auras atteint des objectifs futurs ne permet pas de vivre une existence riche, épanouie et pleine de sens. C'est le premier épisode sur la méditation pour que tu comprennes vraiment que c'est là, tout de suite, maintenant que tu vis et qu'il faut en profiter.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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