#68 - Comment traverser les étapes du changement avec conscience ?

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Par Sylvain Viens, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Aujourd'hui, je te parle des étapes que tu vas traverser,

  • Au début, tu es inconscient que ta vie pourrait être bien plus belle. Ta situation te plait et tu ne vois pas d'intérêt de la transformer mais un jour,
  • Tu deviens conscient que tu aimerais changer quelque chose, mais tu ne sais pas quoi, pourquoi mais surtout comment faire, tu es conscient incompétent
  • Après quelques lectures, quelques écoutes de mes épisodes, quelques séances de coaching, tu as compris comment faire et tu es passé à l'action, tu es alors conscient compétent.
  • A force de pratiquer, de lire, de passer à l'action, tout cela se fait automatiquement, tes pratiques sont devenues des habitudes, tu es devenu inconscient compétent et tu récoltes tous les fruits de ton travail.
  • Il reste une étape que je te laisse découvrir dans l'épisode...

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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