#122 - Comment ne plus se sentir "mal aimé" ?

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La vie peut être compliquée si tu ne comprends pas que nous sommes tous différents. Tout au long de la vie, tes expériences te créent des croyances. Par exemple, aimer c'est offrir un cadeau, ou aimer c'est appeler les personnes,... (Malheureusement) On n'a pas tous la même carte du monde, pas tous les mêmes croyances et cela génère des sentiments désagréables:

  • Je donne plus que lui dans notre relations.
  • Il ne m'aime pas car il n'est jamais disponible pour moi.
  • Elle ne m'aime pas car elle choisit des cadeaux qui ne me correspondent pas.

Derrière le sentiment d'être mal aimé, il peut se cacher plein de choses (manque de confiance, manque d'estime de soi, incompréhensions, le surcontrôle,...) et cet épisode pourrait bien t'aider à comprendre tout ça. Belle écoute.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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