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E04: Choisir ses suppléments ~ Ce que vous devez savoir
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Cette épisode de podcast aborde le sujet des suppléments alimentaires, et de leur importance dans notre alimentation actuelle et surtout, des différentes qualités des suppléments sur le marché.
On discute des différentes situations où l'utilisation de suppléments peut être bénéfique, tels que les problèmes de digestion, les maux de tête, les règles douloureuses, les brûlures, les écorchures, Et bien sûr pour supporter notre système au quotidien. On vous partage également le contenu de la trousse pharmacie et nos produits naturels chouchou. On y explore aussi l'utilisation des probiotiques et des oméga 3, tout en mettant l'accent sur l'importance de favoriser l'apport en nutriments à travers une alimentation diversifiée.
Je t'offre un guide afin d'identifier les aliments à potentiel inflammatoire pour t'aider dans la gestion de tes symptômes : subscribepage.io/guide
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