53 - Transformer ses problèmes - Christian Charrier - 2/4

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Dans ce onzième module, nous réfléchirons aux inconvénients du chérissement de soi et aux avantages de chérir les autres plus que soi-même. Se laisser guider dans l’art d’appliquer les techniques de l’entraînement de l’esprit (tib. lodjong) devient un moyen de transformer nos problèmes en bonheur.

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