Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
#15 Pourquoi & comment mettre son organisme au repos ?
Manage episode 287708274 series 2838020
#15 > Pourquoi & comment mettre son organisme au repos ?
Bonjour à toutes et à tous , je vous souhaite la bienvenue sur le podcast « Dans La Tête d’un Cycliste » pour cet épisode ou nous allons vous donner toutes les astuces pour mettre votre organisme au repos.
J’ai une nouvelle fois sur cette capsule santé de co-animer l’épisode avec camille plus connu sur les réseaux sous le pseudo « manges tes légumes ». Nous vivons à une époque d’abondance où malheureusement nous sommes souvent amenés à surcharger nos organismes de par nos excès (ou non).
Parmi les excès de l’être humain “normal” : manger beaucoup (et souvent), consommer des excitants (thé, café), prendre des médicaments, boire de l’alcool, fumer des cigarettes (ou d’autres trucs)… En France cela fait souvent partie du kit du “bon vivant” et pourtant ces comportements viennent fatiguer notre organisme, amputer nos performances sportives et accélérer notre vieillissement.
En plus de ça, on vit malheureusement aussi dans un monde de plus en plus stressant et pollué. Notre air, notre eau, notre nourriture… Sans vouloir noircir le tableau, il est important d’être conscients de notre qualité de vie et du fait que nos organismes sont de plus en plus sollicités … Certains organes en particulier
A travers cette épisode camille vous conseille sur
- Les différentes cures naturopathiques
- La monodiète
- Le jeune
Prêt ?
C’est parti !
@arnaudmanzanini
177 episodes
Manage episode 287708274 series 2838020
#15 > Pourquoi & comment mettre son organisme au repos ?
Bonjour à toutes et à tous , je vous souhaite la bienvenue sur le podcast « Dans La Tête d’un Cycliste » pour cet épisode ou nous allons vous donner toutes les astuces pour mettre votre organisme au repos.
J’ai une nouvelle fois sur cette capsule santé de co-animer l’épisode avec camille plus connu sur les réseaux sous le pseudo « manges tes légumes ». Nous vivons à une époque d’abondance où malheureusement nous sommes souvent amenés à surcharger nos organismes de par nos excès (ou non).
Parmi les excès de l’être humain “normal” : manger beaucoup (et souvent), consommer des excitants (thé, café), prendre des médicaments, boire de l’alcool, fumer des cigarettes (ou d’autres trucs)… En France cela fait souvent partie du kit du “bon vivant” et pourtant ces comportements viennent fatiguer notre organisme, amputer nos performances sportives et accélérer notre vieillissement.
En plus de ça, on vit malheureusement aussi dans un monde de plus en plus stressant et pollué. Notre air, notre eau, notre nourriture… Sans vouloir noircir le tableau, il est important d’être conscients de notre qualité de vie et du fait que nos organismes sont de plus en plus sollicités … Certains organes en particulier
A travers cette épisode camille vous conseille sur
- Les différentes cures naturopathiques
- La monodiète
- Le jeune
Prêt ?
C’est parti !
@arnaudmanzanini
177 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.