Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
5 blocages mentaux qui vous empêchent de réussir / DLTDC Original
Manage episode 289164549 series 2503565
Savez-vous qu'un blocage mental peut stopper net votre progression en course à pied ? Le plus souvent, nos blocages psychologiques apparaissent quand nous devons affronter des situations potentiellement inconfortables ou difficiles. Malheureusement, aucun athlète n'est épargné par ce phénomène. Ça peut-être la peur de réaliser une séance, de se donner un objectif à la hauteur de ses ambitions ou tout simplement de penser que nous n'en sommes pas capable pour telle ou telle raison. Dans cet épisode, Fred & Guillaume vous aident à franchir vos barrières mentales, en vous révélant les 5 blocages mentaux les plus courants dans le monde du running !
Retrouvez-nous sur notre site internet www.dltdc.fr et sur facebook, instagram ou en vidéo sur Twitch et sur TikTok
Pour participer à la Grenn Runner Week : https://www.strava.com/challenges/green-runners-marathon-de-paris
365 episodes
Manage episode 289164549 series 2503565
Savez-vous qu'un blocage mental peut stopper net votre progression en course à pied ? Le plus souvent, nos blocages psychologiques apparaissent quand nous devons affronter des situations potentiellement inconfortables ou difficiles. Malheureusement, aucun athlète n'est épargné par ce phénomène. Ça peut-être la peur de réaliser une séance, de se donner un objectif à la hauteur de ses ambitions ou tout simplement de penser que nous n'en sommes pas capable pour telle ou telle raison. Dans cet épisode, Fred & Guillaume vous aident à franchir vos barrières mentales, en vous révélant les 5 blocages mentaux les plus courants dans le monde du running !
Retrouvez-nous sur notre site internet www.dltdc.fr et sur facebook, instagram ou en vidéo sur Twitch et sur TikTok
Pour participer à la Grenn Runner Week : https://www.strava.com/challenges/green-runners-marathon-de-paris
365 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.