Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
009 - Comment baisser ton stress de 50% tout en gardant le cap sur ta perte de gras
Manage episode 287207422 series 2893409
Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les différentes méthodes facile à appliquer dès maintenant au quotidien dans votre entrainement, alimentation, habitudes de vie et autres qui vous permettrons de baisser non seulement votre stress, mais aussi d'atteindre vos objectifs de perte de gras.
Des étapes simples, une stratégie efficace et des actions à votre portée.
Suis moi sur:
Instagram: @iamcoachalexis
Page Facebook: Coach Alexis
Communauté Facebook "Dans la tête du succès"
28 episodes
Manage episode 287207422 series 2893409
Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les différentes méthodes facile à appliquer dès maintenant au quotidien dans votre entrainement, alimentation, habitudes de vie et autres qui vous permettrons de baisser non seulement votre stress, mais aussi d'atteindre vos objectifs de perte de gras.
Des étapes simples, une stratégie efficace et des actions à votre portée.
Suis moi sur:
Instagram: @iamcoachalexis
Page Facebook: Coach Alexis
Communauté Facebook "Dans la tête du succès"
28 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.