Artwork

Contenu fourni par Alexis Beriault. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Alexis Beriault ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

009 - Comment baisser ton stress de 50% tout en gardant le cap sur ta perte de gras

39:25
 
Partager
 

Manage episode 287207422 series 2893409
Contenu fourni par Alexis Beriault. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Alexis Beriault ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les différentes méthodes facile à appliquer dès maintenant au quotidien dans votre entrainement, alimentation, habitudes de vie et autres qui vous permettrons de baisser non seulement votre stress, mais aussi d'atteindre vos objectifs de perte de gras.

Des étapes simples, une stratégie efficace et des actions à votre portée.

Suis moi sur:

Instagram: @iamcoachalexis

Page Facebook: Coach Alexis

Communauté Facebook "Dans la tête du succès"

  continue reading

28 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 287207422 series 2893409
Contenu fourni par Alexis Beriault. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Alexis Beriault ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les différentes méthodes facile à appliquer dès maintenant au quotidien dans votre entrainement, alimentation, habitudes de vie et autres qui vous permettrons de baisser non seulement votre stress, mais aussi d'atteindre vos objectifs de perte de gras.

Des étapes simples, une stratégie efficace et des actions à votre portée.

Suis moi sur:

Instagram: @iamcoachalexis

Page Facebook: Coach Alexis

Communauté Facebook "Dans la tête du succès"

  continue reading

28 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide