Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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How To Build Self Love - The Inner Fitness Way
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We all want more self love. But not everybody knows how to actually build it. Daniel Packard spent over fifteen years to figure out just that. Here Daniel explain his innovative approach and philosophy of how somebody can actually build self-love quickly.
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