A quelle heure de la journée sommes-nous le plus performant ?

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Que nous en soyons rendus compte ou pas, nos organismes ont un rythme qui leur est propre. Il existe des moments dans la journée où ilc fonctionnentn de façon plus performantes. Durant ces périodes on se concentre plus facilement, on a de nouvelles idées, et de façon plus générale on travaille mieux et plus efficacement...



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