Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon
Manage episode 451982023 series 3433178
Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke.
I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa.
Ukens dilemma er også med selvfølgelig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
188 episodes
Manage episode 451982023 series 3433178
Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke.
I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa.
Ukens dilemma er også med selvfølgelig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
188 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.