(278) La lumière reviendra (Antidote aux coups de blues)

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré, je vous aide à traverser vos coups de blues, vos moments de tristesse et de découragement. Pour que vous puissiez vous apporter ce dont vous avez besoin, en complicité avec vous-même.

Écoutez l’épisode 278 quand :

👉 Votre énergie vous fait défaut ;

👉 Vous n’arrivez pas à chasser la grisaille de votre esprit ;

👉 Vous voulez retrouver de la joie de vivre.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/la-lumiere-reviendra-antidote-coups-blues/

Si vous avez besoin d’aide pour apprendre à traverser les moments d’inconfort et les périodes plus difficiles, tout en réussissant à vous connaître un peu mieux à chaque fois, rejoignez notre programme de coaching : https://changemavie.com/coaching

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