(167) Le Bus à deux étages

Change ma vie : Outils pour l'esprit

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3+ y ago 14:03

MP3•Maison d'episode

Face à une situation de difficulté, il est fréquent de s’enfoncer dans une spirale d’auto-jugement qui nous empêche d’y voir clair et de trouver des solutions. Cette semaine, je partage avec vous une image que j'utilise souvent en coaching pour vous aider à identifier de quelle façon vous empilez de la difficulté sur votre difficulté -- et comment faire autrement.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

changemavie.com/bus

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