(287) Je ne suis pas mon gâteau au chocolat

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Dans l’épisode de cette semaine, je partage avec vous un enseignement qui est ressorti d’une session de coaching que j’ai menée avec une cliente… il y a 5 ans ! Cette session m’a marquée et je suis sûre qu’elle va vous apporter beaucoup à vous aussi.

Dans cet épisode, vous découvrirez notamment comment prendre du recul sur une situation afin d’identifier plus facilement vos interprétations et vous en détacher.

Écoutez l’épisode 287 pour :

👉 Apprendre à voir les situations en toute neutralité ;

👉 Comprendre les interprétations que vous faites des situations ;

👉 Détacher vos actions de votre valeur.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/je-ne-suis-pas-mon-gateau-au-chocolat

Notes de l’épisode :

Si vous aussi vous souhaitez mieux comprendre les interprétations que vous faites dans certaines situations et vous en détacher, notre programme de coaching en ligne peut vous y aider : https://changemavie.com/coaching

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