(265) Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation)

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré, je vous aide à répondre à une difficulté précise que vous rencontrez dans votre quotidien : l’agitation.

Écoutez cet épisode quand :

👉 Vous vous sentez débordé·e ;

👉 Vous avez mille sujets à traiter ;

👉 Vous n’arrivez pas à prendre le temps de vous reposer.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/tu-peux-tarreter-antidote-a-lagitation/

Vous en avez peut-être marre de passer vos journées la tête dans le guidon, en pilote automatique, à avoir l’impression que la journée s’est écoulée sans que vous ne voyiez rien passer. Nous sommes familières de cette problématique sur laquelle nous pouvons vous aider. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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