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08. Élisabeth Barassin | Adapter son entraînement & son mindset à travers la maternité
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Jeanne reçoit Élisabeth Barassin, Entraîneur, naturopathe et entrepreneur afin de parler d'adaptation et de "mindset" dans sa routine d'entraînement en général et avec la maternité. À travers son expérience et son expertise, elle aide les futures et nouvelles mamans à maintenir un rythme d’entraînement sécuritaire durant et après la grossesse. Sa vision: tout est possible avec les bons outils.
Pour rejoindre Élisabeth :
Instagram: https://www.instagram.com/lili.barassin/
Site web: https://commitchase.com/
Pour rejoindre Jeanne:
Instagram: https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/
Facebook: https://www.facebook.com/AthleticYogi.Yoga.Fitness
Site web: www.athleticyogi.net
52 episodes
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