Arrêter de procrastiner avec la règle des 5 secondes de Mel Robbins

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Par Claire Vitoux, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Mais comment font ces gens qui semblent ne jamais procrastiner et atteindre leurs objectifs à tous les coups ?!

Il paraît que tout se joue en 5 secondes (ce n'est pas moi qui le dit, c'est Mel Robbins)...
5 secondes pour AGIR avant de réfléchir.

5 secondes pour transformer ta vie un petit pas après l'autre 🌟

Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je te partage :

👉🏻 La base de la règle des 5 secondes

👉🏻 Pourquoi c'est un des piliers de mon organisation

👉🏻 Comment cette règle simple peut t'aider à arrêter de procrastiner

👉🏻 Ce qui va changer dans ta vie si tu utilises la règle des 5 secondes de Mel Robbins

Bonne écoute !

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Tu peux m'écrire à hello@theminimalplan.com
J'ai hâte de te lire !

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Merci à l'incroyable PHonolith pour la musique du générique

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