Méditation guidée longue, Zazen

28:52
 
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Par Kankyo Tannier, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
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Pas après pas, description des principes essentiels de la méditation zen, Zazen. Vous pouvez vous laisser guider dans cette pratique à travers les différents points de la posture, de la respiration, de la conscience. Durée : 28'31" Avec des longues plages de silence pour expérimenter en temps réel... Si les vidéos, podcasts et autres vous sont utiles, vous pouvez soutenir mon travail sur la plateforme Tepee. https://fr.tipeee.com/kankyotannier Ou encore faire un don pour la Fondation de la ferme KIBO https://www.helloasso.com/associations/kibo/formulaires/1

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