épisode 26 - Du flou à la clarté

Bonjour Bonheur

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4+ y ago 26:13

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C'est pas la sensation la plus désagréable au monde quand tu dois conduire dans le brouillard ?

Tu sais pas où tu vas.

Tu sais pas ce qu'il y a devant toi.

T'es en tension.

T'avances doucement...

Pourquoi s'inflige t-on cela à nous même dans notre quotidien ?

Quand tu ne te fixes pas d'objectif.

Quand tu ne cherches pas à comprendre ce qui se passe derrière des émotions désagréables que tu ressens.

Quand tu essayes de faire taire ces émotions en t'oubliant dans la bouffe, les séries, l'alcool ou autres.

Quand tu restes dans l'inaction.

Quand tu t'auto-sabotes.

Bref la liste est longue et non exhaustive.

Dans cet épisode, je partage avec toi ce qui contribue à ajouter du flou à ta vie. Et comment rajouter de la clarté.

Voici les phrases qui peuvent t'aider dans l'exercice de téléchargement de tes pensées que je mentionne dans l'épisode :

Quelles valeurs offres-tu au monde ?
Quel est l'impact de ton activité pro ?
Pourquoi les gens aiment travailler avec toi ?

Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur »

Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast

Bonne écoute

Stéphanie

Liens de l’épisode

Réserve ta séance diagnostic :

Réserve ta séance diagnostic offerte

Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist

https://jeromecarrette.com/

Musique d’intro / outro : Deepness Rock

https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock

https://deepnessrock.bandcamp.com/

https://www.facebook.com/deepnessrck/

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