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Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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bpt39 Solutions pour l’Angoisse, 4: Apprendre à gérer ses émotions
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Par Marc Moïni, Le podcast pour réapprendre le bonheur | Marc Moïni | Communication NonViolente, CNV, and NVC, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
39ème épisode. Solutions pour l’Angoisse, 4: Apprendre à gérer ses émotions. Traduction d’un des livres de Pia Mellody sur la codépendance: https://www.amazon.fr/Vaincre-dépendance-Pia-Mellody/dp/2290342416 Allan Schore sur l’attachement (comment les bébés apprennent à gérer leurs émotions). “Les années les plus importantes de notre vie – Nos débuts”: Ma vidéo sur la psychothérapie en France, avec comme exemple […]
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