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Podcast # 88 –Arrête de perdre ton temps pendant tes temps de repos
Série archivée ("Flux inactif" status)
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Podcast # 88 – Arrête de perdre ton temps pendant tes temps de repos
Aujourd'hui, on parle de :
- Quoi faire entre tes temps de repos pour optimiser ton entraînement ?
- Quoi considérer comme repas AVANT l'entraînement ?
Bonne écoute !
#TEAMBEMOR
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
Instagram: https://bit.ly/31tXOGB
Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV
YouTube: https://bit.ly/2UirTqN
100 episodes
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