PODCAST # 80 – Le deadlift conventionnel obligatoire?

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PODCAST # 80 – Le deadlift conventionnel obligatoire?

Aujourd'hui, on répond à quelques questions que vous nous avez posées sur Instagram:

  1. Est-ce que le deadlift conventionnel est indispensable ?
  2. Est-ce que tu devrais porter des knee sleeves ?
  3. Est-ce qu’une programmation de powerlifting doit toujours commencer par un bloc d’hypertrophie ?
  4. Nos projets malgré le confinement ?

#TEAMBEMOR

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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.

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