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PODCAST # 66 – À quelle fréquence tester ton « max » ?
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PODCAST # 66 – À quelle fréquence tester ton « max » ? Est-ce que tu devrais tester tes « max » régulièrement ? Comment ? Pourquoi ? Voilà des questions auxquelles nous répondons dans cet épisode. Nous faisons aussi un bref retour sur le récent « mock meet » à Brandon. Et toi, à quelle fréquence testes-tu tes « max » ? #TEAMBEMOR
-
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
Instagram: https://bit.ly/31tXOGB
Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV
YouTube: https://bit.ly/2UirTqN
100 episodes
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