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PODCAST # 60 – Prendre du gras pour être plus fort ?

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PODCAST # 60 – Prendre du gras pour être plus fort ? Aujourd’hui, on aborde deux sujets qui risquent de vous intéresser : 1- Est-il bénéfique d’augmenter son pourcentage de gras pour devenir plus fort? 2- Combien de temps une phase d’hypertrophie devrait-elle durer?

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Merci du support, #TEAMBEMOR.

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