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Podcast # 47 : Les ratios de force
Série archivée ("Flux inactif" status)
When? This feed was archived on September 02, 2022 16:10 (). Last successful fetch was on July 30, 2022 03:36 ()
Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 256822022 series 2376669
Podcast # 47 : Les ratios de force
Cette semaine, on parle des différents ratios de force qu’on aime utiliser pour mieux déterminer les forces et les faiblesses de nos athlètes.
[00:06:20] Le podcast commence à 6 minutes 20 secondes! Nous tenions à faire notre petite publicité au début, merci de votre compréhension !
Au menu, les ratios :
Squat : Deadlift
Front Squat : Squat
Bench : Total
Military Press : Bench Press
Close Grip Bench Press : Bench Press
Chin-up : Bench Press
Planche abdominale (20 kg) : Planche latérale
Podcast disponible sur Spotify, Google Balados, Podbean, ITunes et Podcasts.
On a aussi sorti une nouvelle vidéo sur YouTube! Abonne-toi pour ne rien manquer!
Instagram: https://bit.ly/31tXOGB
Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV
YouTube: https://bit.ly/2UirTqN
-
La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
100 episodes
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Front Squat : Squat
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