Réénergiser le corps et l'esprit : les Mantras pour l'équilibre hydrique du corps

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Le berceau de notre énergie c’est le rein enfin, nos deux reins ! En médecine chinoise, on dit souvent qu’il sont le berceau de la vie. Ils abritent également notre volonté. Plus l’énergie du rein est forte et plus notre volonté le sera… et comme par hasard, en ce moment la volonté vient souvent à manquer…

Dans ce nouvel épisode, Isabelle Rigaud vous propose de vous connecter à votre 2eme chakra, le chakra lombaire dit sacré. Il est situé le long de la colonne vertébrale à hauteur du sacrum et si on regarde de devant, il est à quatre doigts sous le nombril. Il représente notre force vitale et d'autres fonctions importantes, comme l’activité nerveuse, sanguine, respiratoire ou encore cérébrale. Les petites baisses de forme connues en cette saison sont souvent en lien avec l’affaiblissement du 2eme chakra. Ce chakra est naturellement lié à l’équilibre hydrique de votre corps.

Nous vous invitons à trouver un lieu calme dans lequel vous ne serez pas dérangé, et à garder les yeux fermés durant toute la pratique. Faites abstraction de ce qui vous entoure....

Tous les détails sont à écouter dans cet épisode.

Les autres épisodes de cette saison à écouter ici :

Réénergiser le corps et l'esprit : la réflexologie pour équilibrer l'eau dans le corps

Réénergiser le corps et l'esprit : une Mudra positive comme petite routine quotidienne

Réénergiser le corps et l'esprit : les Mudras pour éliminer les toxines

Réénergiser le corps et l'esprit : comment se remettre des excès de fin d'année ?

Réénergiser le corps et l'esprit : le rein, le berceau de notre énergie

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