Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Opération sport : des Mudras pour aimer notre corps - Partie 1
Série archivée ("Flux inactif" status)
When? This feed was archived on February 27, 2024 04:52 (). Last successful fetch was on April 23, 2024 04:09 ()
Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 266483443 series 2512280
Dans cet épisode, notre experte en bien-être Isabelle Rigaud nous livre tous ses conseils pour se mettre ou se remettre au sport.
En Juillet, une envie de bien-être
Après la lourdeur de ces derniers mois, tournons-nous maintenant sur l'été qui a fait sa place ! Ce soleil qui est de nouveau parmi nous et notre envie qui remonte de prendre soin de nous, donnent envie de façonner un peu notre silhouette. Et pour cela, rien de mieux que l'activité physique, le sport !
Les Mudras, partenaires privilégiés du sport
Pas de surpromesse, pas de miracle… non ! Juste un objectif : celui d’aider son corps à trouver son poids et sa silhouette idéals. Parce que ce qui compte, ce n’est pas de ressembler aux gravures de mode retouchées, à qui on a enlevé 3 cm par-ci par-là… La vraie beauté se voit sur un corps à l’aise, detoxiné et débarrassé de ce qu’il jugera nécessaire, au regard de notre vie ou de notre morphologie. Pour cette première Mudra, Isabelle Rigaud vous propose de pratiquer Prana Mudra, c’est la Mudra de l’énergie. Parce que l’on va se donner un maximum d’énergie pour nourrir notre motivation et notre envie de prendre soin de nous.
Tous les conseils d'Isabelle Rigaud dans cet épisode.
Tous les conseils d'Isabelle à retrouver dans les derniers épisodes :
Opération sport : la réflexologie pour préparer sa séance - Partie 1
Opération sport : tous les conseils pour s'y (re)mettre
Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :
https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr
Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
552 episodes
Série archivée ("Flux inactif" status)
When? This feed was archived on February 27, 2024 04:52 (). Last successful fetch was on April 23, 2024 04:09 ()
Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 266483443 series 2512280
Dans cet épisode, notre experte en bien-être Isabelle Rigaud nous livre tous ses conseils pour se mettre ou se remettre au sport.
En Juillet, une envie de bien-être
Après la lourdeur de ces derniers mois, tournons-nous maintenant sur l'été qui a fait sa place ! Ce soleil qui est de nouveau parmi nous et notre envie qui remonte de prendre soin de nous, donnent envie de façonner un peu notre silhouette. Et pour cela, rien de mieux que l'activité physique, le sport !
Les Mudras, partenaires privilégiés du sport
Pas de surpromesse, pas de miracle… non ! Juste un objectif : celui d’aider son corps à trouver son poids et sa silhouette idéals. Parce que ce qui compte, ce n’est pas de ressembler aux gravures de mode retouchées, à qui on a enlevé 3 cm par-ci par-là… La vraie beauté se voit sur un corps à l’aise, detoxiné et débarrassé de ce qu’il jugera nécessaire, au regard de notre vie ou de notre morphologie. Pour cette première Mudra, Isabelle Rigaud vous propose de pratiquer Prana Mudra, c’est la Mudra de l’énergie. Parce que l’on va se donner un maximum d’énergie pour nourrir notre motivation et notre envie de prendre soin de nous.
Tous les conseils d'Isabelle Rigaud dans cet épisode.
Tous les conseils d'Isabelle à retrouver dans les derniers épisodes :
Opération sport : la réflexologie pour préparer sa séance - Partie 1
Opération sport : tous les conseils pour s'y (re)mettre
Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :
https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr
Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
552 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.