[BIEN-ÊTRE DANS L'ASSIETTE] Quels conseils nutrition pour un coeur en pleine forme ?

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Les jours se rallongent et les températures remontent… L’été approche à grands pas ! C’est aussi le moment de l’année où notre assiette se pare des différentes couleurs des fruits et légumes de saison. Abricots, fraises ou encore concombre, faites le plein de vitamines et découvrez comment faire de votre alimentation votre alliée bien-être !

Comment avoir un cœur en pleine forme ?

Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde. L’alimentation a une action directe sur la bonne santé de notre cœur. Dans cet épisode, retrouvez les 5 grandes lignes à suivre pour un cœur en pleine forme. Découvrez ses conseils dans cet épisode de Be Lively.

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