[REDIFFUSION] Comment recharger ses Chakras grâce aux mantras ?

Be Lively, l’expérience bien-être

Contenu fourni par Bababam. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Bababam ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

2y ago 13:59

MP3•Maison d'episode

Ça y est, nous voilà en 2022 ! Nouvelle année veut dire aussi bonnes résolutions. Il s'agit de prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir. Faire plus de sport, arrêter de fumer, rééquilibrer son alimentation... Mais bien souvent, il est difficile de les tenir ! Alors, dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud vous accompagne sur le chemins de bonnes résolutions. Conseils bien-être et nutrition, séances méditation et visualisation... Vous serez prêt-e pour une année 2022 encore plus riche, plus douce et plus sereine !

Recharger ses Chakras

Dans cet épisode, la voix d'Ilhem vous accompagne avec ces mantras pour activer notre chakra du Coeur et notre chakra Racine, acteurs de notre immunité. Ecoutez l'exercice dans cet épisode de Be Lively.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

549 episodes

#Bababam #Fitness #Mode et Beauté #Religion #Arts #Bienêtre Be #Médecine Douces #Isabelle Rigaud #Cancer Du Sein #Nutrition #Réflexologie #Méditation #Sophrologie