Vegan and vegetarian nutrition, running and training tips, and healthy lifestyle and habit change with well-known guests like Rich Roll, Brendan Brazier, Heather Crosby, Leo Babauta, Rip Esselstyn, Pamela Fergusson, Dan Buettner, make for an entertaining, informative, no-preach listen.
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Intra-Workout Rest Intervals to Build Muscle w/ Anders Varner, Doug Larson, and Coach Travis Mash Barbell Shrugged #593
MP3•Maison d'episode
Manage episode 297269479 series 2394701
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In this Episode of Barbell Shrugged:
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- Optimal rest intervals to buil muscle
- How to get more work done faster
- Best rest intervals for hypertrophy
- When does strength cross over into conditioning
- Based on sport and performance, how do you optimize rest
1146 episodes
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