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S03E51 Les 12 sagesses des animaux 2/4 : se recentrer sur soi, Yolaine de La Bigne (journaliste)

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Yolaine de La Bigne est journaliste et militante de la cause animale.

En 2019, Yolaine a publié "Les 12 sagesses des animaux", une compilation de comportements animaux qui peuvent nous aider à nous rendre plus humains.

Ce deuxième épisode évoque le recentrement sur soi : écouter et prendre soin de son corps, rénoncer à l'égo, cultiver sa chance, savoir profiter de la vie.

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