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Comment être à son meilleur dans sa vie pro ? Benoit Chalifoux, auteur et conférencier
Manage episode 296023577 series 2507390
Par Alexandre Zermati, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Pour compléter l'épisode :
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- Le site de Benoit Chalifoux : https://www.benoitchalifoux.com
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🙏Les samples utilisés (merci aux créateurs !) pour la création de cet épisode :
Tension Orchestra Chords de Frankum : https://freesound.org/people/frankum/sounds/320498/
Chapitres
1. Introduction (00:00:00)
2. Présentation de Benoit Chalifoux (00:00:37)
3. Le pouvoir des émotions (00:01:11)
4. Pilier 1 : l'auto-discipline (00:02:19)
5. Pilier 2 : l'auto-motivation (00:04:47)
6. Pilier 3 : maîtrise de soi (00:09:51)
7. Pilier 4 : l'écoute active (00:14:50)
8. Conclusion (00:18:22)
98 episodes
