Savoir rebondir grâce au yoga

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Par Klervi Grimaud, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Dans cet épisode, j'ai le plaisir de retrouver Catherine Lakatos. Catherine fut la première invitée de ce podcast et nous a ravis de sa présence tout au long de la vie de ce podcast, sur des thèmes centrés sur le yoga comme le yoga pour les enfants, la création d’un studio de yoga virtuel, le yoga et la lune… Mais, de l'eau a coulé sous les ponts depuis sa première intervention alors qu'elle s'apprêtait à commencer un nouveau travail de secrétaire de direction en parallèle de ses activités de professeure de yoga et de massage Tui-Na. Justement, elle s'est lancée à l'eau en se consacrant pleinement à ses activités autour du mieux-être. Si ce plongeon s'est fait initialement malgré elle, puisqu'elle a été licenciée de son emploi de secrétaire, elle a surfé sur l'opportunité pour voguer vers d’autres eaux en explorant d’autres disciplines autour de l’hygiénisme. Nous discutons des peurs qui émergent lorsque l’on se retrouve face à l’inconnu, de la façon dont on peut se réinventer, et puis des routines qui font du bien, celles qui nous ancrent et nous permettent d'éviter les écueils des angoisses. Un épisode comme une boussole pour nous aider à naviguer entre peurs et passions où les paroles de Catherine font figure de proue pour oser naviguer là où le vent nous porte.

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