Artwork

Contenu fourni par Jean Itier. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jean Itier ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Episode 58 : Apaiser le Stress et Rééquilibrer Son Énergie avec ce Yoga Nidra Guidé

15:09
 
Partager
 

Manage episode 422091308 series 3271621
Contenu fourni par Jean Itier. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jean Itier ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

🌀 Êtes-vous parfois submergé par le tourbillon de la vie quotidienne ?

🧘 Avez-vous du mal à vous détendre et à calmer votre esprit ?

Ce Yoga Nidra peut vous aider à retrouver votre calme intérieur et à relâcher les tensions.

Cette pratique vous aide à :

✨ Équilibrer les énergies du corps

😊 Apaiser le stress et l'anxiété

🧘‍♂️ Cultiver la conscience et la présence

🌱 Nourrir votre corps de ce dont il a le plus besoin

Écoutez l'épisode dès maintenant et laissez votre souffle vous guider vers un état de sérénité et d'équilibre. 😌✨

http://www.yogatherapies.fr/podcast/

Auto-évaluez vos douleurs pour savoir si elles sont neuroplastiques et recevez un GUIDE GRATUIT sur les 5 causes majeures qui rendent vos douleurs chroniques.

http://www.yogatherapies.fr/quizz/

Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ?

Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme.

Pour en savoir plus: http://www.yogatherapies.fr/yoga-therapie/

N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s si vous pensez qu’ils.elles pourraient aussi en bénéficier.

  continue reading

61 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 422091308 series 3271621
Contenu fourni par Jean Itier. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jean Itier ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

🌀 Êtes-vous parfois submergé par le tourbillon de la vie quotidienne ?

🧘 Avez-vous du mal à vous détendre et à calmer votre esprit ?

Ce Yoga Nidra peut vous aider à retrouver votre calme intérieur et à relâcher les tensions.

Cette pratique vous aide à :

✨ Équilibrer les énergies du corps

😊 Apaiser le stress et l'anxiété

🧘‍♂️ Cultiver la conscience et la présence

🌱 Nourrir votre corps de ce dont il a le plus besoin

Écoutez l'épisode dès maintenant et laissez votre souffle vous guider vers un état de sérénité et d'équilibre. 😌✨

http://www.yogatherapies.fr/podcast/

Auto-évaluez vos douleurs pour savoir si elles sont neuroplastiques et recevez un GUIDE GRATUIT sur les 5 causes majeures qui rendent vos douleurs chroniques.

http://www.yogatherapies.fr/quizz/

Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ?

Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme.

Pour en savoir plus: http://www.yogatherapies.fr/yoga-therapie/

N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s si vous pensez qu’ils.elles pourraient aussi en bénéficier.

  continue reading

61 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire