Comment pratiquer la visualisation crĂ©atrice et positive ? đŸ€©

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Comment pratiquer la visualisation, la visualisation positive pour changer de vie et atteindre la vie de ses rĂȘves ?? C'est ce dont on va parler dans cet Ă©pisode de podcast ✹

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Qu’est-ce que la visualisation ?

Selon le Larousse.fr, le verbe visualiser signifie « Se reprĂ©senter mentalement quelque chose ». Rien de nouveau sous le soleil. Rien d’insolite ou bizarre. On utilise la visualisation positive ou la visualisation crĂ©atrice tous les jours, Ă  chaque instant. En gĂ©nĂ©ral, on l’utilise de maniĂšre tout Ă  fait inconsciente, et ce, depuis la nuit des temps.

En quelque mot, la visualisation (appelĂ©e Ă©galement visualisation crĂ©atrice ou visualisation positive) c’est la technique qui utilise l’imagination pour rĂ©aliser tous vos dĂ©sirs. La visualisation positive et crĂ©atrice s’apparente Ă  l’auto-hypnose qui permet d’évoquer Ă  l’esprit une scĂšne, une situation, un son, un objet, une Ă©motion ou une sensation, orientĂ©e vers un but Ă  atteindre.

Comme un pinceau sur une feuille, pratiquer la visualisation c'est comme dessiner dans votre esprit, votre vie Ă  votre image. Votre imagination vous permet de crĂ©er une image prĂ©cise de ce que vous dĂ©sirez voir se produire. Il vous suffira ensuite de lui donner toute votre Ă©nergie positive jusqu’à ce que vous ayez accomplis rĂ©ellement ce que vous vous ĂȘtes visualisĂ©.

Vous pourrez vous focaliser sur les différents aspects de votre vie, comme par exemple :

Le travail

Vos projets

Votre vie amoureuse

L’amitiĂ©

La famille

Des objectifs sportifs

Vos réalisations artistiques

Etc.

On utilise la visualisation crĂ©atrice ou la visualisation positive pour amĂ©liorer son bien-ĂȘtre, supprimer ses pensĂ©es nĂ©gatives et se crĂ©er un avenir meilleur.

Selon Shakti Gawain, auteur du livre « Techniques de visualisation crĂ©atrice » : Le but de la visualisation positive c'est de nous relier Ă  notre ĂȘtre, nous aider Ă  nous concentrer et ainsi faire plus facilement et accroĂźtre notre avoir.

La visualisation positive ou la visualisation crĂ©atrice va se passer entiĂšrement Ă  l’intĂ©rieur de votre imagination et elle aura pour but de marquer votre subconscient par la rĂ©pĂ©tition. Votre subconscient imprimera ce qu’il s’est imaginĂ© comme Ă©tant la « vĂ©ritĂ© », la « rĂ©alitĂ© ». Car le cerveau ne fait aucune diffĂ©rence entre une expĂ©rience rĂ©elle et une expĂ©rience imaginĂ©e.

Chacun d’entre vous a cette aptitude Ă  la visualisation crĂ©atrice qui lui permettra de transformer l’invisible en visible et ainsi matĂ©rialiser vos souhaits.

Quand et pourquoi utiliser la visualisation ?

-On utilise la visualisation crĂ©atrice lorsque l’on est Ă  la poursuite d’un objectif ou d’un rĂȘve.

-On utilise la visualisation créatrice afin de renforcer sa motivation.

-On utilise la visualisation afin de reprogrammer son cerveau, supprimer ses croyances limitantes et se sentir plus confiant.

-On utilise la visualisation crĂ©atrice lorsque l’on recherche le bonheur, l’abondance, la santĂ©, le succĂšs.

-On utilise la visualisation dans le domaine thérapeutique, en complément à un traitement médicamenteux (trouble alimentaire, alcoolisme, drogue, tabac, stress, anxiété, etc.)

-On utilise la la pratique de la visualisation pour guérir !

On utilise la visualisation lors de compĂ©titions sportives de haut niveau afin de prĂ©parer l’athlĂšte Ă  une Ă©preuve sportive. Les sportifs se visualisent l’épreuve, puis la victoire afin d’ĂȘtre prĂȘt au moment venu.

Dans cet épisode de podcast vous allez découvrir :

-LA raison ULTIME pour laquelle 99,99% des gens n'atteindront jamais leur rĂȘve

-Les 3 éléments INDISPENSABLES pour visualiser correctement

-Le mĂ©canisme MAGIQUE de la visualisation pour atteindre tous vos rĂȘves en "une claquement de doigt" (vous allez rester bouche-bĂ©e)

-Les 3 outils Ultra efficaces pour visualiser facilement et rapidement

-Mes 5 conseils (testés et approuvés) les plus puissants pour ENFIN visualiser correctement (ma méthode qui fonctionne chez 99,999999% des personnes)

-Et encore beaucoup beaucoup plus que ça...

Alors allons-y ! Enfilez vos écouteurs, installez-vous confortablement et cliquez sur le bouton Play de cet épisode de podcast et c'est partiiii pour découvrir comment pratiquer la visualisation positive ou créatrice dÚs aujourd'hui !

Je vous envoie pleins de belles ondes positives ✹

Marika

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