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Leben unter Leistungsdruck & Depression! Es erfordert Mut sich für Ruhe & Entspannung zu entscheiden #14
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Es erfordert Mut, sich in einer Kultur, in der Erschöpfung als Statussymbol gilt, für Ruhe und Entspannung zu entscheiden! 🔇 Patrick Drechsler ist ehemaliger Berater und Gründer und ist in seinem Leben immer wieder auf der Suche nach dem eigenen Weg. Privat gibt der Sport (Flag Football) und seine Hündin Lilo halt.
Manchmal muss man einfach abschalten und seine eigene Gesellschaft genießen. Ruhe zu einer Priorität für sich zu machen erfordert Commitment, und ich habe Jahre gebraucht, um das selbst zu lernen.
Trotz ernstem Thema lächeln zu können – wie das funktioniert, erzählt Patrick im neuen ASAP Podcast!
Menschen, die unter Depressionen leiden und Suizidgedanken haben, finden bei der Telefon-Seelsorge unter den kostenlosen Hotlines 08001110111 und 08001110222 rund um die Uhr Hilfe. Die Beratungsgespräche finden anonym und vertraulich statt. Weitere hilfreiche Links:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
https://www.instagram.com/aidable_community
Mehr über Patrick: LinkedIn
🗣 Worüber wir geredet haben:
- Podcast starten
- Verschiedene Persönlichkeiten
- Was ist Flag Football
- Heidelberg und Münster
- Erfahrung als Unternehmensberater
- Berufswahl und bessere Entscheidungen treffen
- Soll ich meine Ausbildung oder Studium abbrechen
- Lernen mit Depression umzugehen
- Scheitern und nach vorne fallen
- So fühlen sich Menschen die an Depressionen leiden
- Mit Depression umgehen – tipps für Angehörige und Außenstehende
- Wie entsteht eine Depression
- Was ich von den Sims gelernt habe
- Wie kann man depressive Menschen unterstützen
- Hilfe für Menschen mit Depression geben
- Mit Depression leben
- Ich mache Fehler, um mir Erfolg zu erlauben
- Startup gründen in Deutschland
- Stress und Leistungsdruck im Job überwinden
- Was will ich wirklich? So findest du deine Ziele
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