))
Afl. 179 Eetbuien komen terug zodra je wilt afvallen
Manage episode 358760058 series 2889409
Contenu fourni par Marjena Moll. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Marjena Moll ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Zolang je niet probeert om af te vallen gaat het goed. Je hebt geen eetbuien en je overeet niet. Dit is alleen niet genoeg omdat je ook gewicht wilt verliezen.
Maar zodra je dat probeert komen je eetbuien weer terug. Hierdoor lijk je gevangen in een wankel evenwicht.
Hoe kom je daaruit en kan je afvallen zonder opnieuw in een strijd met eten te belanden?
Ik geef je het antwoord in deze les. Het is een onmisbaar puzzelstuk in het oplossen van je strijd met eten.
Luister nu naar de aflevering 179.
Meld je hier aan voor de gratis vierdaagse workshop.
235 episodes
Partager
