#109 - Sophie DUARTE - Du cross à la piste : la passion d'une athlète internationale !

A côté de mes pompes !

Qu'il s'agisse de la piste ou de la boue, c'est avec les pointes aux pieds que Sophie DUARTE exprime son potentiel en course depuis de nombreuses années.

Dans cet épisode, Sophie revient sur sa découverte de la course à pied, les choix qu'elle a du faire afin d'atteindre le très haut niveau.

A travers cette interview, vous allez découvrir les coulisses du haut niveau. Sophie est une athlète rigoureuse, exigeante mais avant tout passionnée. Elle aime les défis, et elle aime se challenger !

Elle revient bien évidemment sur les grandes dates de sa carrière : son titre de championne d'Europe de Cross, son record de France du 3000 steeple, sa participation aux Jeux Olympiques

Ambitieuse, elle a vite compris les enjeux d'un sportif de haut niveau. Elle met aujourd'hui son expérience du haut niveau au profit d'entrepreneurs, de sportifs amateurs en accordant une grande place à la transmission !

Merci Sophie pour ta disponibilité, ta gentillesse et ta simplicité !

Pour retrouver l'actualité de Sophie :

Compte Insta : https://www.instagram.com/sophie.duarte/

Site web : https://www.running-experience.com/

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Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode où l'on parle course à pied !

Parfois en solo, parfois avec un invité, un sportif, un champion, un anonyme afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant.

Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités.

En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003.

Au fil des années, la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie.

Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre.

❤️ Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes

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