Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR) podcast

#Maatschappij #Business #Marketing #Filosofie #Dag En Nacht Media #Nacht Media #Cultuur #Urban #doortjesmithuijsen #Rotterdam #randstad #Genz #perrevandenbrink #Millennials #Amsterdam

22:42

We are here recording live at Medallia Experience at the Wynn in Las Vegas, and have been seeing and hearing some amazing things about how AI can enhance the customer experience as well as enable teams at organizations to create more meaningful connections with customers. Today we’re going to talk about how AI can help to create better experiences for customers before, during, and after their interactions. To help me discuss this topic, I’d like to welcome Fabrice Martin, Chief Product Officer at Medallia. RESOURCES Medallia: https://www.medallia.com Catch the future of e-commerce at eTail Boston, August 11-14, 2025. Register now: https://bit.ly/etailboston and use code PARTNER20 for 20% off for retailers and brands Don't Miss MAICON 2025, October 14-16 in Cleveland - the event bringing together the brights minds and leading voices in AI. Use Code AGILE150 for $150 off registration. Go here to register: https://bit.ly/agile150 Connect with Greg on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregkihlstrom Don't miss a thing: get the latest episodes, sign up for our newsletter and more: https://www.theagilebrand.show Check out The Agile Brand Guide website with articles, insights, and Martechipedia, the wiki for marketing technology: https://www.agilebrandguide.com The Agile Brand podcast is brought to you by TEKsystems. Learn more here: https://www.teksystems.com/versionnextnow The Agile Brand is produced by Missing Link—a Latina-owned strategy-driven, creatively fueled production co-op. From ideation to creation, they craft human connections through intelligent, engaging and informative content. https://www.missinglink.company…

Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR)

maison des série•Feed

In de podcast VSR onderzoeken journalist Doortje Smithuijsen en merkstrateeg Perre van den Brink de vragen waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft. Zitten er te veel mensen in therapie? Waarom lukt het daten via apps niet meer? En waarom worden voetballers niet meer kaal? Met behulp van experts, gasten en jou, onze trouwe luisteraar, ontrafelen we de tijdgeest en bieden we houvast aan jonge mensen in de stad.

Iedere donderdag om 16.00 een nieuwe aflevering.

Volg hier VSR op Instagram om op de hoogte te blijven.

Abonneer je hier op onze Substack nieuwsbrief.

Artwork: Hester Lincke

Audiodesign: Jaro Heijster

134 episodes

Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR)

updated il y a environ 5 jours

maison des série•Feed

Iedere donderdag om 16.00 een nieuwe aflevering.

Volg hier VSR op Instagram om op de hoogte te blijven.

Abonneer je hier op onze Substack nieuwsbrief.

Artwork: Hester Lincke

Audiodesign: Jaro Heijster

134 episodes

#Maatschappij #Business #Marketing #Filosofie #Dag En Nacht Media #Nacht Media #Cultuur #Urban #doortjesmithuijsen #Rotterdam #randstad #Genz #perrevandenbrink #Millennials #Amsterdam

Tous les épisodes

1
Het schoolplein is een jaloezie-warzone voor ouders 39:34

il y a environ 5 jours39:34

39:34

Paasbrunches, traktaties of knutselwerken voor school. Sommige ouders maken zelf de knutselen voor hun kind en andere doen helemaal niks. Waarom voelen ouders competitie met andere ouders? In deze aflevering duiken we in de wereld van schoolplein-jaloezie tussen ouders. We spreken luisteraars die knutselen voor hun kind én die dat juist niet doen. Ook hebben we aan docenten gevraagd hoe zij hiernaar kijken. Waarom is het schoolplein een jaloezie-warzone voor ouders? Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 👩‍🎨 New New Babylon is te zien van 29 maart tot en met 31 augustus in Kunstmuseum Den Haag. Ga voor meer informatie, tickets en activiteiten rondom de tentoonstelling naar kunstmuseum.nl ♻️ Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice Bronnen: Wie heeft de grootste (surprise)? | De Luizenmoeder ‘Mommy, Can We Go to Paris?’ - The Cut What It’s Like to Plan a $50,000 Party for a 5-Year-Old - The Cut Voor ouders is het kinderfeestje nu hét prestigeproject - NRC Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Slaapnazi’s vs. sleepmaxxers: de (on)zin van slaapoptimalisatie 45:21

il y a environ 12 jours45:21

45:21

Geen koffie, rigide ritme, slaap tracken. Veel mensen zijn bezig met slaap optimaliseren. Perre heeft een week een Ouraring gedragen die zijn slaap trackt en hem vertelt hoe goed hij slaapt. Doortje lijkt wat slaap betreft op Arie Boomsma. Ze is gestopt met koffiedrinken, haar slaapkamer is een telefoonvrijer ruimte en ze heeft een rigide ritme. Wat is nou dé manier om slaap te verbeteren? Oura of Arie? Of is dit allemaal onzin? We spreken met somnoloog (slaaparts) Pien Bosschieter ( @Dr.slaap op Instagram ). Zij legt uit dat slaap niks te maken heeft met de nacht, maar juist met je gewoontes en activiteiten overdag. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🥣 Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Bestel nu via oot.nl/vsr ! 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. Bronnen: Dít is de slaaproutine van Arie Boomsma en daar heb jij ook wat aan (Libelle) Hoe kunnen we 'slapen als een oermens'? Slaapwetenschapper Merijn van de Laar weet het (NPO Radio 1) Wilma de Rek: ‘Ons lijf heeft een ander ritme dan de maatschappij’ (Filosofie Magazine) Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Kan AI de moeder van Perre tot leven wekken? 49:18

il y a environ 19 jours49:18

49:18

AI, conversatie, rouwverwerking. Door de opkomst van kunstmatige intelligentie is het mogelijk om op een andere manier te rouwen. De moeder van Perre is dit jaar 25 jaar overleden. Perre vraagt zich steeds vaker af hoe hun relatie nu zou zijn geweest en wat voor oma ze zou zijn geweest. Hij dacht hier nooit antwoord op te krijgen. Maar dankzij AI lijkt daar verandering in te komen. Kan AI iemand die overleden is tot leven wekken? We gaan langs bij Ilona Boomsma. Zij geeft trainingen en advies over AI aan bedrijven. Met dagboeken, brieven en foto’s maakt zij een AI-gegenereerde versie van Perres moeder. En hij gaat daarmee in gesprek. Maar er zit ook een keerzijde aan deze technologie. Pim Haselager, hoogleraar maatschappelijke impact van AI aan de Radboud Universiteit, vertelt waarom iemand tot leven wekken met AI geen goed idee is. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🍫 Deze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen. Bronnen: Het Nieuwe Rouwen New York Times - Using AI to talk to the dead PIX 111 News - New platform uses AI to talk with deceased loved ones SKY News - 'Simulating chats' with people from beyond the grave | AI chatbots Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Waarom zijn we zo jaloers op andermans succes? 45:35

il y a environ 26 jours45:35

45:35

Een collega maakt promotie, een oud-studiegenoot wordt directeur, en een vriend heeft een succesvol bedrijf. Waarom voelt andermans succes vaak als eigen falen? Weinig mensen zullen het toegeven, maar waarschijnlijk herkent iedereen het: professionele jaloezie. In deze aflevering gaat Doortje langs bij Jan van Tienen, oud-hoofdredacteur van Vice. Hij was ooit heel jaloers op Perre én schreef dit zelfs op in een boek. Hij vertelt waar die jaloezie vandaan kwam en wat dit met hem deed. Professionele jaloezie kan zich competitief, afgunstig of bewonderend uiten. Maar we vinden het lastig om erover te praten. Hoe komt dat? Het wordt tijd voor een Come Out For Your Jealousy Day . Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. 🎨 Boek je tickets van tevoren online op www.vangoghmuseum.nl Jan van Tienen heeft ook een podcast: Breek me de bek niet open Bronnen: How to Make Envy Work For You - Harvard Business Review The two faces of envy: Studying benign and malicious envy in the workplace - Tilburg University When your gain is my pain and your pain is my gain: neural correlates of envy and schadenfreude - National Library of Medicine Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Waarom is iedereen zo obsessief bezig met eiwitten? 33:29

il y a 5 weeks33:29

33:29

Proteïnerepen, Snickers met proteïne, chips met proteïne. Iedereen lijkt de hele dag bezig te zijn met proteïne-inname. En de supermarkten liggen vol met producten waar extra eiwitten in zitten. Het lijkt wel alsof we collectief zijn vergeten dat we decennialang prima hebben kunnen leven van eten zonder extra eiwitten. Hoe zijn we hier beland? En hebben we die extra eiwitten eigenlijk wel nodig? In deze aflevering spreken we sportdiëtist Esther van Etten. Zij legt uit hoeveel proteïne we nodig hebben en waarom al die producten in de supermarkt vooral marketing zijn. Kan het kwaad om meer eiwitten dan nodig te eten? Ook gingen we langs bij een proteïnewinkel. De verkoper vertelt wat voor mensen er komen én hoe ze geïnspireerd raken door influencers. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Deze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen. 🎬✨Wil jij samen met iemand naar DE IDYLLE ? Doe dan mee met onze winactie! Stuur een e-mail naar info@paradisofilms.nl en laat ons weten met wie jij graag deze film wilt bezoeken en waarom. Vergeet niet je naam en contactgegevens te vermelden. Bronnen: Luister hier de podcast Voedingspraat van sportdiëtist Esther van Etten! Heb je extra eiwit (proteïne) nodig als je sport? - Voedingscentrum Van skyr tot proteïnepoeders: eiwitrijk eten wint aan populariteit - RTL Nieuws Ook supermarkten verkopen steeds meer shakes en eiwitrepen - NOS Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Old Girls Network: Hanneke Groenteman is meer in dan ooit 49:54

il y a 5 weeks49:54

49:54

Nieuwsgierig geworden naar alle andere gesprekken die Doortje voerde in haar podcast Old Girls Network? Luister beide seizoenen nu 60 dagen gratis via podimo.nl/oldgirlsnetwork Zo praat Doortje met schrijver Saskia Noort over hoezeer zij in het begin van haar carrière onderschat werd en over mannen die nu juist bang zijn om ‘meneer Noort’ te worden. Ook spreekt ze haar eigen therapeut Roefke Carmiggelt-Polak over de opkomst van de open relatie. Want is dat niet een soort uitmaken light? Of luister naar Doortjes gesprekken met Marjolein Moorman, Neelie Kroes, Joy Delima en nog meer interessante vrouwen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Waarom stelt seks binnen je relatie zo vaak teleur? 39:48

il y a 6 weeks39:48

39:48

Vaak, wild en spannend. Dat is het beeld dat veel mensen hebben van hoe seks in een relatie moet zijn. En het liefst meerdere keren per week. Terwijl stellen gemiddeld 1 tot 3 keer per maand seks hebben. Hoewel de meeste mensen vaker seks zouden willen, blijft het gesprek over verlangens vaak uit. Terwijl de kwaliteit van de seks voor velen niet bevredigend is. Praten over seks lijkt intiemer dan seks zelf. Waarom is dat zo? En is de frequentie überhaupt wel een maatstaf voor een goede relatie? In deze aflevering spreken we met specialist seksuele ontwikkeling Anna Marah Jansen én aan de hand van onderzoek van het Rutgers Instituut vergelijken we het seksleven van de gemiddelde Nederlander met die van onze luisteraars. Zijn onze luisteraars geiler dan gemiddeld? Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis Deze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen. Stream het nieuwe seizoen van The White Lotus nu op HBO Max 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. In de podcast Old Girls Network sprak Doortje met actrice Joy Delima. Ze hebben het over schaamte rondom seks, kwetsbaarheid en grenzen stellen. Luister de aflevering via Podimo! 💜 Bronnen: Talking about sex is more intimate than having sex - Gottman Institute Monitor Seksuele Gezondheid 2023 - Rutgers Cijfers over seksueel gedrag - CBS Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Waarom worden millennials niet volwassen? 37:48

il y a 7 weeks37:48

37:48

De woningcrisis, boemerangkinderen en de ouder-kindrelatie. Steeds meer millennials en Gen-Z’ers keren noodgedwongen terug naar hun ouderlijk huis door de woningcrisis. Het aantal boemerangkinderen blijft toenemen en dit fenomeen roept vragen op: want hoe beïnvloedt opnieuw bij je ouders wonen je zelfstandigheid? Vervallen we daardoor weer in oude patronen? Wat houdt volwassen worden eigenlijk in? We spraken met een boemerangkind én gingen in gesprek met bijzonder hoogleraar en antropoloog Irene Stengs over levensfases, rituelen en wat het betekent om écht volwassen te worden. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis Oot Granola vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Bestel nu via oot.nl/vsr ! 🎨 Boek je tickets van tevoren online op www.vangoghmuseum.nl Bronnen: What Happens When a Whole Generation Never Grows Up? - WSJ Jongvolwassenen wonen vaker bij ouders dan 20 jaar geleden - CBS Goedverdienende millennials tevreden over financiën, toch stelt derde levensdromen uit - ABN Amro Why does it take so long to grow up today? | Jeffrey Jensen Arnett - TEDxPSU Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Zijn enig kinderen asocialer? 39:34

il y a 8 weeks39:34

39:34

Verwend, zielig en asociaal. Deze vooroordelen krijgen enig kinderen naar hun hoofd geslingerd. Het ‘enigkindsyndroom’ wordt door velen aangehaald om de ander te psychologiseren. Ondanks dat veel ouders het liefst een tweede kind willen, krijgen ze vaker slechts één kind. Het gemiddeld aantal kinderen per gezin is nu historisch laag in Nederland, namelijk 1,43. Lynn Berger schreef een boek en maakte een podcast over het tweede kind. Zij vertelt in de aflevering waarom veel ouders steevast een tweede willen, terwijl het helemaal niet zo vanzelfsprekend is dat een tweede kind alles beter maakt. Want waarom hangt er zo’n stigma rondom enig kinderen? En bestaat het enigkindsyndroom eigenlijk wel echt? Ook vroegen we luisteraars die enig kind zijn naar de vooroordelen waar ze mee te maken hebben, én niet-enig kinderen naar de vooroordelen die zij hebben. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis 💻 Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. Bronnen: Cijfers over geboorte - NJI The only child stigma, debunked - vox ‘De vooroordelen over enig kinderen zitten diep’ - NRC De Tweede - Opzoek naar het standaard gezin - Podcast Lynn Berger Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Zijn wij cringe, meta-cringe of post-cringe? 46:16

il y a 9 weeks46:16

46:16

Het psychologische verschrompelen, het plaatsvervangend ineenkrimpen, het woordeloze ongemak. Cringe ligt constant op de loer: voor je het weet, voel je het, voor je het weet, bén je het. Het essay van Doortje over cringe ging meta-media-viral. Haar stuk én het onderwerp cringe werden onderwerp van gesprek in columns en podcasts. Maar wat is nou cringe? Is cringe links of rechts? Of juist helemaal niet politiek? De kinderen van Perre vinden hem cringe. En Doortje vond de muziek op een begrafenis waar ze was cringe. Verder onderzoeken we of we cringe moeten omarmen of juist toe moeten naar een post-cringetijdperk. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis In deze aflevering hoor je een donatie-oproep van Greenpeace Nederland ☘️ Voor een paar euro per maand kun je al een verschil maken greenpeace.nl/doneer Bronnen: ‘Niet te doen man, zó cringe!’ – waarom we ineenkrimpen van ongemak bij alles wat ook maar een beetje oprecht is - De Volkskrant Door cringe-angst blijven progressieve millennials hangen in ironie - De Volkskrant How to Live Without Irony - The New York Times Teun en Gijs vertellen alles - #199-Radiant S6E75 - Sander en Jaap krimpen ineen - De Zelfspodcast Big Slay Jeroen Pauw reel Wat te doen tegen junk food en junk media: van actievoeren tot gadgettips | POM S10E41 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Old Girls Network is terug! Luister nu 2:02

il y a 9 weeks2:02

2:02

Na een succesvol eerste seizoen met o.a. Hanneke Groenteman, Nina Pierson en Fidan Ekiz, zet journalist Doortje Smithuijsen haar zoektocht naar nieuwe vrouwelijke rolmodellen voort. Want terwijl mannen zich naar de top blijven bluffen, is er voor vrouwen nog steeds weinig ruimte. Tijd voor verandering, tijd voor een Old Girls Network! Luister maandag 27 januari de eerste twee afleveringen van het tweede seizoen, met Neelie Kroes en Joy Delima exclusief op Podimo. En als VSR-luisteraar kunnen we je nu 60 dagen gratis luisteren geven. Ga daarvoor naar podimo.nl/vsr . Op Podimo luister je ook nog eens reclamevrij naar afleveringen van VSR, dubbel voordeel dus! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Hoe gevaarlijk is een crèche met ongevaccineerde kinderen? 48:05

il y a 10 weeks48:05

48:05

Mazelen, kinkhoest en andere besmettingen. De crèche lijkt een omgeving waar geen enkel kind meer veilig is. Want steeds meer ouders laten hun kind niet vaccineren. Hoe bang moet je zijn voor een crèche met ongevaccineerde kinderen? En waar komt dit wantrouwen vandaan? Is dit gevoed door complotten en misinformatie? Samen met Lisa Loeb en Daniel Praalberg van De Complottenpiramide zoeken we naar antwoorden. En: varen ouders die hun kinderen wél vaccineren niet ook op hun onderbuik? Luister De Complottenpiramide via Podimo Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis 👚 Zalando de winkel is om je outfit te scoren voor alle gelegenheden. 💻 Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. Bronnen: Steeds meer gevaccineerden in de Biblebelt, behalve in deze gemeente - Metro Biblebelt maakt inhaalslag: aantal vaccinaties neemt toe - Skipr Verspreiding van mazelen in de Biblebelt - RIVM Mazelen - RIVM Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
Hoe date je zonder drank? 30:51

il y a 11 weeks30:51

30:51

Een drankje doen, de spanning doorbreken, openstellen. Daten is onlosmakelijk verbonden met drank. Maar, januari is de maand waarin veel mensen even stoppen met drinken. Dit betekent veel sober dates: iets wat voor veel mensen iets ingewikkeld is. Waarom is dat zo moeilijk? En hoe moet je zonder drank daten? Luisteraars die niet drinken (tijdens dates) vertellen hoe ze dat aanpakken en ervaren. Want de traditionele eerste date met een drankje wordt ineens een stuk ingewikkelder. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis 👚 Zalando de winkel is om je outfit te scoren voor alle gelegenheden. Artikelen: Romantic relationships and alcohol use - National Library of Medicine Speciaalbiermerk Lowlander richt zich alleen nog op alcoholvrij en -arm bier - FD Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
We dachten niet gestrest te zijn, tot we een burn-outcoach spraken 45:22

il y a 12 weeks45:22

45:22

Rugpijn, kiespijn, mogelijk een hamstringblessure. Doortje en Perre gingen met deze klachten naar de dokter. Wat bleek: het was stress. Maar ze voelen zich niet gestrest. Waarom voel je geen stress in je hoofd maar wel in je lijf? Kortom: hoe herken je stress? En wat is de oorzaak van die stress? Om antwoord op deze vragen te krijgen, spraken Doortje en Perre met stress- en burn-outcoach Jennifer Elders. Zij legt uit hoe stress zich in je lichaam manifesteert, wat de oorzaken zijn van chronische stress én wat je ertegen kunt doen. Volg hier Doortje , Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis 💻 Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. 🎬 Stream nu 30 dagen gratis - ga naar www.mubi.com/vsr Artikelen: Waarom rust voor lichaam en zenuwstelsel cruciaal is bij burn-out herstel - Trouw Psycholoog Ap Dijksterhuis over ons slimme onbewuste - NRC Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

1
VSR goes oud en (op)nieuw: aftelmomenten, champagneregen en tongen met vreemden. 45:48

il y a 15 weeks45:48