Le GREW podcast

#Sports #Caroline Prigent #GREW #Le podcast des femmes qui font du vélo

29:58

Sometimes our biggest mistakes become our greatest teachers. For singer and performer Loomis, a nervous National Anthem performance that went viral became the catalyst for a conversation about resilience, vulnerability, and refusing to let one moment define your entire story. In this deeply personal episode, Loomis shares her journey from an abusive relationship to finding the courage to pursue her dreams in music. "When I left that really abusive relationship, I said, what I'm gonna do? What I love to do. I love to sing," she tells JoJo, describing how reconnecting with her passion became her path to healing. The conversation takes an emotional turn as Loomis recounts the morning of her viral performance - how she looked for signs from her recently deceased mother and grandmother, found butterflies circling her, and still felt terrified to perform. When technical difficulties disrupted her performance, leading to the viral moment, Loomis reveals how it actually opened unexpected doors and became part of her larger story of resilience. Key topics covered: • Escaping an abusive relationship and reclaiming her voice through music • Why she refuses to be a "content creator" and prefers authentic connection over social media fame • Her philosophy on overcoming fear: "All you got to do is two minutes... imagine how you're going to feel doing something you're so scared to do"…

Le GREW

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Le GREW c'est le podcast des femmes qui font du vélo! L'aventure, l'entrepreneuriat et la médiatisation du sport ont longtemps été présentés comme une affaire d'hommes. Le Grew renverse la vapeur et partage les expériences de femmes qui partent, explorent et entreprenent dans le vélo. L’objectif du Podcast LE GREW est de vous encourager à oser partir, explorer le monde et votre « moi », mais aussi oser prendre sa place, savoir et défendre ce que l’on veut avec intuition, confiance et parfois pugnacité. Je m’appelle Caroline, host de ce podcast. Je fais du vélo longue distance depuis 10 ans. Pour moi le vélo ce n’est pas seulement pédaler c’est prendre du plaisir, s’autoriser à ne pas toujours se prendre au sérieux, seule ou en bande, c'est reconquérir son temps et l’espace extérieur, vivre intensément, connaitre son souffle, connaître les éléments, pour mieux découvrir sa nature sauvage. Le vélo est aussi une très bonne école de l’entrepreneuriat en osant l’autonomie, en prenant le lead sans attendre validation ou reconnaissance. Lors de mes rencontres j’ai réalisé le parallèle évident entre l’aventure à vélo et l’aventure entrepreneuriale, j’ai aussi constaté que de nombreuses femmes étaient en train de bouger les lignes! Dans ce podcast je vous partage mes rencontres avec ces femmes hyper inspirantes, cyclistes et entrepreneures!

6 episodes

Le GREW

updated il y a 3 ans

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Tous les épisodes

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Sophie Gateau - La Petite Reine de la longue distance 54:21

il y a 3 years54:21

54:21

Bonjour et bienvenue sur le Grew, le Podcast des femmes qui font du vélo! Sophie Gateau est mon invitée de la rentrée ! La première fois que j’ai vu Sophie c'est en 2017, au départ d’une des premières Classic Challenge. Elle prenait des photos du peloton s’elançant vers Rouen. Depuis j’ai eu l’impression que derrière chaque projet vélo de France il y’avait Sophie, et que Sophie participait à tous les événements vélo de France! Mais qui était donc Sophie? Cette énigme est d’autant plus difficile à élucider que Sophie met toujours les autres en lumière, elle voit la beauté des autres et du monde et nous la partage à travers ses photos. Sophie n’a pas peur de dire les choses et en même temps, d’elle émane une douceur et une humilité, qui redefinissent les codes de l’aventure! Sophie nous parle de la naissance et de l’évolution d’une nouvelle culture vélo autour de la longue distance et de l’aventure, de comment elle combine vie perso et vie pro, et nous partage son expérience de la Transcontinental Race! Très bonne écoute!…

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Louise Roussel - La Vélorutionnaire 43:30

il y a 3 years43:30

43:30

Cette semaine mon invitée est Louise Roussel. Louise est LA référence de la révolution du vélo chez les femmes. Ou de la révolution des femmes par le vélo. Elle a écrit un livre fondateur « A vos cycles; Le Guide du vélo au féminin » et est actuellement en tournée pour le film « Les Echappées » co-réalisé avec sa compagne, Océane Lepape. De l’exterieur ce qui est frappant chez Louise c’est que tous les pans de sa vie son liés: on ne distingue pas la notion de vie pro-vie perso, elle ne fait pas du vélo d’aventure elle fait de la Vie d’aventure. Et ça à l’air d’être plutot roulant! Elle porte les missions et la voix de sa génération. Un génération en quête de sens, une génération qui se mobilise pour bouger les lignes. Louise « y va au feeling », elle suit son instinct et je pense qu’elle a un coup d’avance, Elle voit, elle analyse, elle nous traduit. Louise est en mouvement. Elle nous partage ses choix de vie, son expérience du vélo, son expéreince pro, son engagement associatif, et l’origine de son livre et de son film. Louise porte tous ses projets avec son cœur et ses trippes et soulève les foules! La vélorution est en marche! Cycliste du monde très bonne écoute!…

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Sophie "Potter" - L'aventurière, envers et contre corps 59:27

il y a 3 years59:27

59:27

Cette semaine mon invitée est Sophie Potter, de son vrai nom Sophie Jail. Potter c’est son nom sur Instagram, un nom de prédilection car dans son témoignage la magie opère! C’est la première fois que je rencontrais Sophie. Nous avions failli nous croiser lors de la Race around Rwanda. Grace aux réseaux socaiux je connaissais son gout pour l’aventure, on l’y voit souvent par monts et par vaux au volant ou la tête dans le capot de sa 4L. Chez Sophie la pratique du vélo est récente, mais intensive, elle rime avec aventure et dépassement du corps. Elle nous partage ici sa vision du voyage, sa façon d’aborder sa vie en la conjuguant avec l’aventure, elle nous partage aussi de façon détaillée et intime ses courses: la Race Around Rwanda et la Kromovojoj. Sophie a le souffle de l’aventure, elle m’a ému et encouragé (sans le savoir) dans mes intuitions, je me suis aussi reconnu dans beaucoup de ses mots . Je suis très heureuse qu’elle partage avec vous son expérience qui je pense, vous insprirera autant que moi!…

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Ophélie Laffuge - Femmes et Cyclistes, fondatrice de Beyond My Bike 41:30

il y a 3 years41:30

41:30

Bienvenue dans le second épisode du Grew, et le premier de la rubrique "Entreprendre"! Dans cette rubrique je partage le témoignage des femmes qui se sont lancées dans l'aventure entrepreneuriale dans le secteur du vélo! Cette semaine mon invitée est Ophélie Laffuge. Ophélie a créé une communauté autour de son compte Instagram Beyond My Bike. A travers ce compte Ophélie accompagne les femmes dans leur pratique du vélo au quotidien, une pratique qui va bien au-delà d’un simple tour de pédales! J’ai rencontré Ophélie alors qu’elle intervenait dans une conférence sur la féminisation de la pratique du vélo. Elle avait alors dit « Le vélo c’est le nouveau balai des sorcières ». J’ai été sensible au projet Beyond My Bike et j’ai toute suite aimé sa finesse d’analyse sur les sujets de sociétés qui transparaissent dans la pratique du vélo par les femmes. Ophélie nous présente ici sa vision de la pratique du vélo chez les femmes et son projet entrepreneurial Beyond my bike. Nous allons parler vélo, émancipation, parité, non mixité et aventure entrepreneuriale! Tout lien entre pratique du vélo et projet entrepreneurial est totalement fortuit!…

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Elise Sauvinet - La force tranquille de la Desertus Bikus 40:00

il y a 3 years40:00

40:00

Bonjour et bienvenue sur le Grew, le Podcast des femmes qui partent à vélo! Ma première invitée est Elise Sauvinet. L’enregistrement se déroule aux lendemains de la Desertus Bikus, un course de longue distance, route et gravel. C’était la première course de longue distance d’Elise, qu’elle a géré d’une main de maitre en arrivant 2ème sur 25 femmes. J’ai été très admirative de sa rigueur et de sa détermination, mais j’ai également découvert avec elle le plaisir de la 3ème mi-temps! Elise nous partage ici ses débuts à vélo, sa vie sociale parisienne autour du vélo, ses aventures en bikepacking et son expérience de la course d’ultra. Le vélo sous toutes ses formes semble répondre à différentes facettes de sa personnalité. C’est cette personnalité inspirante que je souhaite vous partager! Notre échange se passe dans un café Espagnol en Andalousie, pour notre pus grand plaisir immersif vous entendrez surement la tablée des 5 femmes d’à côté. Très bonne écoute!…

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Qu'est-ce que Le GREW Podcast 2:00

il y a 3 years2:00