O Confabulas é um podcast sobre histórias e reflexões do nosso cotidiano e temas da nossa sociedade. A cada episódio, terão convidados de outros Podcasts ou pessoas sem ligação alguma com a podosfera, para uma sessão de bate papo bem amigável e íntima sobre qualquer tipo de assunto. No meio da conversa, podem surgir histórias engraçadas, tristes, emocionantes ou até mesmo assustadoras. Todo mundo tem histórias para contar e as pessoas gostam de ouvi-las, essa é a beleza de se viver. Venha se ...
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com Inês Meneses
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Entendendo o mundo através de histórias interessantes. boanoiteinternet.com.br
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1 The distillery with an AI-backed plan to lift their spirits 33:29
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AiméBespoken Spirits isn’t your typical whiskey distillery. Yes, they’re based in the American bourbon heartland of Lexington, Kentucky, and yes, they often make private label whiskeys for clients. But everything from how Bespoken Spirits distills their whiskey to how they market it is done with the help of AI. Jordan Spitzer, their head of flavor, can finish a whiskey in days instead of years—while precisely crafting its taste—using their machine-learning backed approach. And Wane Lindsey, their director of marketing, credits AI tools with helping his tiny team punch way above their weight. The result is a whiskey that may not be traditional, but still tastes great—and in a fraction of the time it would otherwise take. That’s time they can spend on the creative side of their craft and the work that has the most meaning: building brands and bespoke spirits that people will want to drink. On this episode, Jordan and Wane share how AI has helped them explore creative new ways to make and market whiskey—and why, no matter how smart our tools get, there’s still no substitute for human taste. You can learn more about Bespoken Spirits at bespokenspirits.com ~ ~ ~ Working Smarter is brought to you by Dropbox Dash—the AI universal search and knowledge management tool from Dropbox. Learn more at workingsmarter.ai/dash You can listen to more episodes of Working Smarter on Apple Podcasts , Spotify , YouTube Music , Amazon Music , or wherever you get your podcasts. To read more stories and past interviews, visit workingsmarter.ai This show would not be possible without the talented team at Cosmic Standard : producer Dominic Girard , sound engineer Aja Simpson, technical director Jacob Winik, and executive producer Eliza Smith. Special thanks to our illustrators Justin Tran and Fanny Luor , marketing consultant Meggan Ellingboe , and editorial support from Catie Keck. Our theme song was composed by Doug Stuart . Working Smarter is hosted by Matthew Braga. Thanks for listening!…
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São seis anos de conversas entre amigas. De papo sério, desabafo, emoção. Crises e policrises (às vezes de riso). De aluguéis de triplex, conjunções astrais, dicas e mais dicas de colocar o cérebro embaixo da torneira. De trocas sinceras, de vocês do outro lado e ao nosso lado. Mudamos, mas seguimos as mesmas. O Donas da P* Toda é um podcast sobre comportamentos, carreiras e afetos produzido de forma independente pelas jornalistas Larissa Guerra e Marina Melz. Todas às terças-feiras fica disponível em áudio e vídeo no Spotify.
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1 #295 - Relacionamentos longos ainda são possíveis? com Tati Perez 1:05:41
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméOs casamentos estão, em média, durando menos no Brasil. Quem afirma isso é o IBGE, em uma pesquisa divulgada este ano com dados de 2023. Esse levantamento mostrou que entre o tempo entre a data do casamento e do divórcio era, em média, de 13,8 anos dois anos atrás. Em 2010, a média de tempo entre o casamento e o divórcio era de 16 anos. Os divórcios também aumentaram, especialmente entre as pessoas com mais de 40 anos. Mas as pessoas continuam acreditando no amor, tá? Porque a média de segundos casamentos também cresceu. Não tinha como termos um mês dedicado a sexualidade e relacionamentos sem falar deles, esses casos cada vez mais excepcionais de relacionamentos longos. Eles podem ser realmente felizes? Como isso acontece, na prática? Pra conversarmos sobre isso com quem entende e presencia muitos desses relacionamentos, recebemos esta semana a Tati Perez, que é terapeuta de casal e ensina outras terapeutas a trabalharem com relacionamentos. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #294 - As lobas e os mucilons, as idades e as relações, com Laís Conter 1:00:27
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméNa vida real tem Fátima Bernardes (63) e Túlio Gadelha (37), Tatá Werneck (42) e Rafael Vitti (27), Sabrina Sato (44) e Nicolas Prattes (28). Na ficção, Odete e seus novinhos. Os relacionamentos entre mulheres mais velhas e homens mais novos, antes tão polêmicos, agora estão naturalizados. Nas nossas bolhas, essa realidade se repete: mulheres estão cada vez mais se relacionamento com homens mais novos. E, sim, estamos em paz com isso. Ao mesmo tempo, se é uma questão cultural, tem muita coisa pra gente conversar sobre. No segundo episódio da nossa série especial sobre relacionamento e intimidade, recebemos a sexóloga e criadora de conteúdo Laís Conter. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #293 - "Estamos com medo do prazer", com Laísa Camargo 1:02:02
1:02:02 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé1:02:02
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1 #292 - Fadiga de redes sociais e o sonho da vida offline, com Hec da Koko 1:04:40
1:04:40 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé1:04:40
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméSó em 2025 nós já sobrevivemos às trends de imagens de IA imitando o estilo do Estúdio Ghibli, ao morango do amor, às correntes de stories com pessoas pedindo pro ChatGPT falarem qual a sua bênção e mais a uma infinita série de coisas que passam tão rápido que a gente nem lembra mais que aconteceu. Seja você uma pessoa cronicamente online ou não, você talvez esteja experimentando uma nova sensação (ou pelo menos nós estamos): a de não querer mais postar coisas no feed. A palestra do Hector Muniz no Eppa Gente trouxe essa refelxão sobre o desejo (ou falta) de contar sobre os nossos dias nas redes sociais. Decidimos chamá-lo a ocupar uma das contas pra entender um pouco sobre o que está nos levando a essa fadiga digital. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #291 - O conforto da zona de conforto 35:39
35:39 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé35:39
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméHá anos que o senso comum adotou a expressão “zona de conforto” e só há uma prerrogativa sobre ela: a de que este é um lugar a se evitar ao máximo. Na tal zona de conforto, não há crescimento, não há evolução. Mas será mesmo que a gente precisa estar o tempo todo nesse modo aventureira disposta a viver mil aventuras e confusões em prol de um tal de crescimento? Será que às vezes a gente não pode decorar essa zona de conforto com um papel de parede, botar uma luz aconchegante e aproveitar isso? Nosso papo entre amigas é sobre a nossa dificuldade em encarar a zona de conforto também como um lugar que pode ser desfrutado. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #290 - Epidemia de solidão: as ruas, a internet e as mulheres, com Thaís Fabris 1:01:22
1:01:22 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé1:01:22
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé47% das mulheres brasileiras se sentem um pouco ou nada conectadas com outras pessoas. No Brasil, isso está diretamente ligado com confiança: quem parte do pressuposto de que o outro é mau ou não confiável, tende a ser mais solitário do que aqueles que imaginam os desconhecidos como pessoas gentis. O caldo dessa sensação engrossa com a internet tentando substituir os encontros, as cidades cada vez menos convidativas para a ocupação das ruas e a nossa dificuldade em lidar com sensações ruins que a dopamina do celular não nos deixa acessar. Por isso convidamos a Thaís Fabris, especialista em comportamento de mulheres na consultoria 6510, que acaba de lançar junto com a iniciativa As Mulheres e a Cidade um estudo chamado GPS: Guia para Socializar. No papo, conversamos sobre como nos sentimos em relação a solidão, nossos dilemas e questões sobre isso, de que forma a internet e as cidades nos afundam na solidão e quais as nossas estratégias para fugir nisso. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #289 - Qualidade de vida: dá pra ter bem-estar sem pensar em consumir mais? com Vivian Maciel 48:48
48:48 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé48:48
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméOs últimos anos exigiram muito da nossa saúde mental: pandemia, um cenário de policrise, a crise climática se tornando cada vez mais presente em nossas vidas. E ainda tendo que dar conta de trabalho, pagar as contas, cuidar da casa, relacionamento líquidos, amizades (pois pessoas!) complexas. Na época da pandemia você lembra como uma das coisas que despertaram com força era a vontade de se sentir confortável? Foi o boom dos pijamas bonitos, dos moletons, das calças molinhas, das pessoas cozinhando delícias. Tudo para se sentir minimamente bem enquanto o caos imperava. Anos depois, esse comportamento tá cada vez mais presente nas nossas escolhas e a busca por qualidade de vida tem chegado a outros patamares. Mas quem pode bancar essa qualidade de vida? O que ela significa no fim das contas? Vimos um conteúdo da Box 1824 sobre essa busca por se sentir bem e como isso tem impactado no consumo e decidimos chamar a Vivian Maciel, que é diretora de estratégia da Box 1824, para esta conversa. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #288 - Nossas vidas como mulheres de fases 38:27
38:27 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé38:27
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméLá naquele clássico da nossa adolescência, os Raimundos contavam sobre uma mulher de fases que era, ao mesmo tempo, complicada e perfeitinha. Que jogava as coisas fora e na estrofe seguinte estava beijando o dono dessas mesmas coisas “há horas” e dizendo que se fosse sem ele não queria viver mais não. Não é exatamente sobre relacionamento que vamos falar hoje, mas será que entendemos, algum tempo depois de cantar isso por aí, as nossas fases? Ficou mais fácil identificar, acolher e lidar com a vida depois que entendemos que ela não é uma linha reta e estável? Nós realmente já entendemos isso? ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #287 - Pertencimento: significados, dores e delícias 40:42
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1 #286 - Dá pra ser feliz no trabalho? 41:58
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméNem romance, nem ranço: nossa relação com o trabalho está num momento diferente. E não parece ser só a nossa. Uma pesquisa da consultoria Gallup divulgada no final de 2024 mostrou que 46% dos brasileiros dizem se sentir estressados no trabalho e 25% disseram sentir tristeza ao pensar em suas profissões. Já o relatório People at Work 2024, da ADP Research Institute, apontou que Millennials e Geração Z estão cada vez mais desiludidos em encontrar realização no trabalho. Mas aí a gente fica aqui pensando que é sim importante encontrar alguma felicidade no trabalho - afinal a gente vai passar muito tempo das nossas vidas nos dedicando a ele. Só que também não dá para fingir que não tem uma série de aspectos que pesam para baixo nesta relação. Solange Duprat que o diga. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #285 - Latina demais (e graças a dios!), com Beatriz Quaresma 46:26
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméO ano mal tinha começado quando, no dia 5 de janeiro, em pleno inverno no Hemisfério Norte, Bad Bunny lançou “Debi Tirar Más Fotos”. E mesmo que você não seja exatamente o tipo de pessoa que curte ou acompanha os hits da música pop, não pode negar que este é um dos grandes discos do ano e é uma espécie de carta de amor à terra natal do cantor, Porto Rico. Se no Spotify as músicas de cantos latinos está em alta, nas redes sociais não é diferente. A América Latina é um hit e a frase "latina demais para..." já foi acompanhada de muitas características. Nós estamos amando esse momento e conversamos sobre ele com a Beatriz Quaresma, do @latinohablante. Teve papo sobre o que nos torna latinos, cultura, referências novas e antigas e muito mais. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #284 - Ganhar, gastar, perder e falar sobre dinheiro, com Bruna Kloppel 1:04:09
1:04:09 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé1:04:09
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméSegundo uma pesquisa do will bank, 55% dos brasileiros sentem algum sintoma físico ou emocional ao falar de dinheiro. O olho que treme, o coração que acelera, a ansiedade que bate, o medo que nos invade. Pra boa parte das pessoas, isso acontece quando vem a notificação de que a fatura fechou porque o valor da soma dela é uma surpresa - e quase sempre ruim. Pra outras, é no constrangimento ao negar um convite pra sair por falta de dinheiro.Mas tem outras questões mais subjetivas. A comparação com a vida dos outros que sempre parecem ter mais acesso que a gente, por exemplo. Ou então o fato de não conversarmos sobre dinheiro e isso nos trazer uma constante sensação de deslocamento. Essa sensação de falta de clareza sobre qual é o nosso lugar financeiramente - seja quando acendemos ou quando descendemos - é o que os estudos chamam de dismorfia financeira. E grana é um assunto que está nas nossas conversas porque a real é que está todo mundo vivendo essa realidade. Pra nos ajudar a entender sobre isso e tirar o estigma da conversa sobre dinheiro, recebemos a doutora em antropologia e planejadora financeira Bruna Kloppel. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #283 - Amadureci ou amargurei? com Fabiana Villas Boas 42:45
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméO dicionário define amargura como "tristeza ou angústia; aflição: a amargura dos dias difíceis. Severo; qualidade de quem é intransigente: criticou com amargura. De sabor amargo; amargor: a amargura do espinafre. Rua da amargura. Excesso de sofrimento; desamparo”. Quando pensamos no paladar, o gosto amargo está associado às coisas tóxicas que encontramos na natureza. Sua percepção é lenta e duradoura: se mantém por quase um minuto depois que a gente enxagua a boca. Chega a ser poético pensar que o gosto demore para sair da boca. A gente ficou pensando sobre o que é, afinal de contas, ser uma pessoa amargurada. E aí resolvemos chamar, mais uma vez, a psicóloga e psicanalista Fabiana Villas Boas para nos ajudar a entender melhor esse sentimento. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #282 - Café, humor de casal, música: nossas opiniões impopulares 42:29
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméOpinião impopular é, assim como outras coisas, algo que todo mundo tem. A vida tá cheia de motivos pra gente pesar o clima e, afrontosas que somos, decidimos fazer o contrário: discutir alguns desses pensamentos pouco ortodoxos que temos e andar na corda bamba do cancelamento. Com isso, claro, dar boas risadas uma da cara da outra. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #281 - Nunca é só um sentimento (é sempre uma mistura de vários deles), com Carla Ramalho 43:22
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméUma mudança de endereço, um ciclo que se encerra, uma grande conquista, um relacionamento que termina, um reencontro, uma conversa difícil com uma amiga: estamos cercados de momentos nos quais a gente se vê sentindo “um misto de sentimentos”. Alegria e tristeza, medo e vontade, compreensão e indignação. Tem como a gente sentir essas coisas ao mesmo tempo? Como reconhecer e lidar com coisas tão conflitantes dentro da gente sem ficar maluca? O título desse episódio “nunca é só um sentimento” é uma expressão que a Larissa Guerra e a Marina Melz usam quase todo dia uma pra outra. O que a gente não sabia que é existe um conceito da psicologia por trás disso: ambiguidade emocional. Pra nos ajudar a dar contorno a esse sentimento, chamamos a psicóloga Carla Ramalho. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #280 - Nova fase, novo visual? Mudando a aparência 41:27
41:27 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé41:27
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméHá controvérsias sobre aquela máxima de que a primeira impressão é a que fica. Mas não resta dúvidas de que a forma como a gente se apresenta diz muito. Às vezes, conta sobre mudanças. Em outras, sobre permanências. Diz de gostos, prioridades. E essa comunicação meio consciente, meio direta, meio pensada é o nosso papo de hoje. Do "repica, René, repica" do icônico filme Divã até o "cabelo é tudo" depois do surto da Claire em Fleabag, conversamos sobre as mudanças que fazemos na nossa aparência na semana em que, veja só, apresentamos uma mudança que vem sido pensada há algum tempo: a nossa nova identidade visual. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #279 - O quanto é o seu suficiente? com Mariana Lutz Biazi 41:53
41:53 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé41:53
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméO dicionário Oxford é muito sacana. Porque, ao mesmo tempo, ele fala que suficiente é aquilo que satisfaz, que basta, que é o bastante. O que, vai, dá uma diminuída na nossa régua: o bastante parece bem bom. Mas aí o segundo significado vez pra zoar: “entre o bom e o sofrível”. Agora diz pra nós: que mulher nesse mundo, com a nossa autocobrança lá no talo, aceita estar nessa medida que começa pelo sofrível? O suficiente tem outras muitas outras camadas. O encontro entre o nosso desejo de entrega e a expectativa de quem vai receber, por exemplo. Quem determina o que é suficiente? Ou então o nosso desejo de nunca entregar o que está acordado e sermos sempre mais, ou então a relação delicada entre o quanto conseguimos lidar com a vida sozinhos e o quanto nossa autossuficiência é um desejo irreal de independência. Esse triplex tem muito mais do que três andares. Por isso, decidimos chamar para esse papo a psicóloga e psicanalista Mariana Lutz Biazi pra nos ajudar a entender sobre suficiência, autossuficiência e autocobrança. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #278 - Millennials em crise de meia idade 40:14
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméUm texto publicado pela revista Vox falando sobre os millennials chegando aos quarenta anos, argumenta que a nossa crise de meia idade é diferente das vividas pelas gerações anteriores. E diz: "esta é uma geração que muitas vezes não pode se dar ao luxo de jogar fora a casa ou a vida familiar, muito menos o novo carro esportivo; uma geração que cresceu hiperconsciente sobre a saúde mental e os benefícios da terapia, incentivou a autoexpressão e a discussão aberta sobre relacionamentos e encontrou valor nas experiências". Nós começamos o podcast seis anos atrás, quando tínhamos 30 e 31 anos. Nossas vidas mudaram muitas vezes desde então e uma conversa que tem cada vez mais aparecido na nossa relação é essa percepção de que o tempo está voando e essa tal crise já chegou e chegou legal. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #277 - Microalegrias e felizes no simples (em qual simples?) 42:12
42:12 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé42:12
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméLá no episódio 28 falamos sobre as nossas pequenas alegrias da vida profissional. Aí, no episódio 145 falamos com a Melissa Resch sobre a habilidade - e o treino necessário - para ver beleza na rotina. Depois, no episódio 190, falamos sobre as pequenas indulgências que cometemos pra sentir um prazerzinho na rotina que a Beatriz Guarezi, da Bits to Brands, chamou de “momento delícia”. E aí chegamos aqui: em junho de 2025, quando a hashtag “feliz no simples” invadiu as redes sociais com uma miscelânea de coisas que vão desde fotos de looks até paisagens bucólicas, passando por mesas muito bem montadas e fumacinhas de café. E aí tem debate: o que é esse simples que estamos nos vendo ou dizendo sermos felizes? Quem tem acesso a ele? O quanto estamos entendendo o uso da ironia? O quanto ser feliz no simples é um novo olhar pra vida e o quanto é mais uma pressãozinha deliciosa? ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #276 - A vida não espera você se sentir bonita 39:39
39:39 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé39:39
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméUma celebração muito importante: os seis anos desse podcast e a chegada aos 400 mil plays em um programa independente, feito com muito amor e suor. Um dia todo entre melhores amigas. Nossa maquiadora favorita, que faz maravilhas pela nossa autoestima. Uma casa onde já recebemos ouvintes, com um dia de sol maravilhoso. Roupas das nossas marcas favoritas, pensadas para que o momento fosse incrível. Uma dupla de fotógrafos com quem sempre sonhamos trabalhar. Parece um sonho, né? Pois é. No dia que vimos o post sobre “a vida não esperar o corpo real para acontecer” da Nanna Fernandes, estávamos vendo defeito em absolutamente tudo o que víamos nas fotos. Enquanto as pessoas para quem mostramos viam um amor entre amigas, duas mulheres sendo felizes, nós víamos no zoom absolutamente todos os defeitos que nos desagradavam. E não era nas fotos, era em nós mesmas. Racionalmente e uns dias depois, conseguimos ver beleza nesse novo momento, valorizar as mulheres que fomos. Mas também nos perguntamos muito sobre como, apesar de tudo o que sabemos sobre pressão estética, lá no fundo essa frustração ainda bate e não é pouco. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #275 - Você se sente uma pessoa interessante? 47:36
47:36 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé47:36
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméO “molho”, o “borogodó”, “aquela coisa”. Você se sente uma pessoa interessante? Entende que sua vida é interessante? Andamos sondando algumas amigas e nos perguntando, a partir da negativa da maioria delas, o que motiva essa percepção, qual é a relação dela com a nossa autoestima e como é possível nutrir essa relação de interessança consigo própria. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #274 - Vale Tudo, inclusive amar a Odete?, com Monica Levandoski 59:20
59:20 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé59:20
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméVale Tudo é considerada "a novela das novelas". E não tinha como a gente passar imune a esse assunto - até porque a Marina Melz fala disso em um assunto e em outro também. Mas mesmo que você não esteja tão ligado assim, com certeza anda esbarrando aos memes, cortes e análises sobre a novela. Nós escolhemos falar sobre a Odete Roitman de Débora Bloch e o porquê de estar tão difícil odiar essa personagem mesmo com tudo o que ela tem de ruim. E também, claro, respingamos um pouco no nosso ranço da Raquel. A Monica Levandoski é pesquisadora de tendências e escreveu uma edição brilhante da sua newsletter, a Ferve (ferve.substack.com), sobre o nosso amor por Odetinha. E ela é nossa convidada para esse episódio bem noveleiro. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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Resiliência se tornou um grande termo da moda. E foi por muito tempo intencionalmente usada pelo mercado de trabalho para dizer que tínhamos que seguir mesmo passando por necessidades e sem amparo social algum. Que as mulheres tinham que persistir em relacionamentos, mesmo quando a carga mental recaia infinitamente mais sobre elas. E aí, quando a corda puxa para um lado, também puxa do outro. Vivemos nos últimos anos um contra movimento: a percepção de que é mais fácil parar, mudar, sair, abandonar. O que é ótimo, porque fortaleceu a nossa sensação de liberdade e a necessidade de bancarmos nossas escolhas. Todos esses temas já foram muito discutidos nesses seis anos do Donas da P* Toda que comemoramos hoje. Nossa resiliência nas policrises, nosso desejo de mudar de trabalho. Falamos muito sobre amor e relacionamentos longos e também sobre separação. Sobre escolhas pra vida toda e sobre pequenos lutos. Então, para celebrar, decidimos falar sobre o valor de continuar. Não como uma obrigação ou um sofrimento, mas sobre quando, entre momentos de maior ou menor energia, decidimos permanecer em algo. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #272 - Como salvar os domingos 40:30
40:30 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé40:30
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméA Liniker pede ajuda para salvar os domingos. O Alexandre Pires canta que domingo é dia de “estar ao seu lado, esquecer de tudo o que o amor nos fez sofrer”. Já o Falcão diz, com O Rappa, que “só não me deixe sentar na poltrona num dia de domingo”. E só por essa playlist já ficou fácil sacar que domingo pode ser tudo, menos um dia comum. O domingo é um dia tão peculiar que existe um criador e uma data de criação pra ele. O imperador Constantino, em 7 de março de 321 antes de cristo, proclamou o que ficou conhecido como édito de constantino: uma lei que determinada os domingos como dia de fechamento dos comércios, um dia de descanso. Mais de 2300 anos e uma discussão sobre o fim da escala seis por um depois, o domingo segue sendo um dia diferente. Boa parte das pessoas não trabalha, para os cristãos é dia de frequentar a missa, para quem convive com a família é o dia mais comum da reunião para o almoço, para quem tem filhos é dia de criançada em casa. A escritora Cris Lisboa tem um texto super bonito que tem como título “domingo é um sentimento” em que ela fala de uma coisa dos domingos que faz muito sentido: a morosidade do tempo e a gente conseguir faz as coisas com calma. Ao mesmo tempo, tem quem sinta a pressão da semana começando e, pelo menos aqui no Sul, a expressão “não posso ouvir a música do fantástico” é muito popular. Nosso papo da semana é sobre os domingos e como eles mexem com a gente! ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #271 - Não sabemos mais ser plateia, com Beatriz Guarezi 1:08:16
1:08:16 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé1:08:16
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé"Minecraft: The Movie. Você já deve ter visto nas redes que isso não é um filme, é um evento pra Gen Alpha. Pois é, o que deveria ser mais uma adaptação de game nas telonas se transformou em um fenômeno social, as sessões lotadas vibram com a participação da plateia. Em vez de assistir passivamente, adolescentes dão risada, gritam, filmam e criam conteúdo, fazendo do cinema um espaço físico de interação digital”. “A nova temporada brasileira da peça Wicked, impulsionada pelo sucesso da adaptação cinematográfica da obra, gerou discussões sobre o comportamento do público em espetáculos musicais. Fãs se pronunciaram nas redes exigindo respeito aos artistas e ao público, pedindo silêncio da parcela da plateia que parece ter atrapalhado a experiência com cantoria e gritos (...) a produção do espetáculo também tomou providências diante do ocorrido, passando a reproduzir um aviso sonoro que instrui o público sobre boas práticas como membros da plateia”. Nós vimos esses textos, que respectivamente são da newsletter Trend Radar e de um post da Ebac e ficamos pensando: será que a gente desaprendeu a viver experiências coletivas? É um efeito da pandemia? Das redes sociais? Da obsessão por hittar, por viralizar a qualquer custo? São muitas camadas em torno dessa mudança de comportamento. Para conversar sobre ele, chamamos a maravilhosa Beatriz Guarezi, da bits do brands , para bater esse papo com a gente. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #270 - O glow up da separação é real? O que acontece com as mulheres depois do divórcio, com Ana Bilbao 57:30
57:30 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé57:30
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméOs brasileiros estão se divorciando mais. Em 2022, ano das estatísticas mais recentes que temos, segundo dados do Registro Civil, foram 970 mil casamentos e 420 mil divórcios judiciais e extrajudiciais. Ou seja: um divórcio para cada 2,3 casamentos. Em 2010, para se ter uma ideia, foram 977 mil casamentos e 239 mil divórcios. Um divórcio para cada quatro casamentos. Os motivos que levam um casal a se separar são inúmeros. Mas nosso papo aqui é sobre o que se passa dentro das mulheres quando isso acontece: não à toa, estamos vivendo a era do glow up das amigas pós-divórcio. Nosso papo é com nossa amiga Ana Bilbao, um exemplar da espécie mulher divorciada que está brilhando mais do que os diamantes da Rihanna. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #269 - Em defesa das pequenas obsessões 34:11
34:11 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé34:11
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé“Em um mundo que recompensa o domínio ou a monetização de todo interesse passageiro, obsessões temporárias são pequenas rebeliões. seu propósito é restaurar a ordem no playground que é a sua vida”. A escritora Ankita Shah faz uma espécie de defesa do que ela chama de “obsessões temporárias”. Podem ser hobbies, pequenas coisas do dia a dia, tudo o que nos tira um pouco da correria e do básico da vida. E a gente ficou pensando se isso faz sentido ou se esse tipo de coisa vira um escape para não fazermos o que realmente interessa. Mas afinal de contas, o que realmente interessa? O que é perda de tempo e qual o critério que define o que é uma obsessão do que é um campo de estudo? Em algum momento da vida perdemos tempo? ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #268 - Cada uma com a sua bagunça 37:26
37:26 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé37:26
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméQue bangunça é essa? Pode entrar, só não repara a banguça. Como é que você se acha nessa bagunça? Temos certeza que essas frases já rondaram por aí. Seja falando ou ouvindo, a bagunça é muito presente nas nossas conversas. Nosso papo de hoje é sobre isso. Falamos sobre o que a bagunça revela sobre nossas rotinas e preferências, como a gente lida com a vida quando ela vem e dá uma bagunçada nos nossos planos? ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #267 - É gratidão ou sensação de dívida? 37:08
37:08 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé37:08
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméAlguém fez alguma coisa por você: uma indicação de trabalho, um suporte emocional, uma ajuda inesperada em um momento difícil. Certamente, pelo menos naquela hora, você reconhece aquele ato e expressa sua gratidão por aquilo. Mas e depois? Cabô, passô, sumiu? Por quanto tempo a valorização de algumas ajudas que a gente recebe segue sendo carinho e quando ela se torna quase um sentimento de dívida? E como a gente espera ser reconhecido pelas portas que abre pela vida? ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #266 - Os perigos da nossa vida fragmentada, com Beatriz Fiorotto 1:00:44
1:00:44 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé1:00:44
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméA série Ruptura se tornou a produção mais vista da Apple TV+ e virou hit nas redes. Nessa distopia, funcionários de uma empresa passam por um procedimento para separar suas vidas pessoais da rotina no trabalho. Já em A Substância, uma estrela de hollywood passa por um estranho tratamento para criar uma versão mais jovem de si mesma. Mas será que essas histórias são tão distópicas assim? Será que já não temos vidas fragmentadas em redes sociais, nas comparações e culpas nossas de cada dia? Nosso papo sobre como estamos fragmentando a nossa vida é com a rainha de todos os anos no podcast no Brasil, Beatriz Fiorotto. É condomínio de triplex que você quer? Então vem! ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #265 - Todo mundo agora precisa ter um hobby? 35:10
35:10 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé35:10
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméDos mesmos criadores de “fale de você sem falar do seu trabalho”, vem aí o “seu hobby diz muito sobre você”. Em pleno 2025, não basta tomar dois litros de água por dia, ser produtiva, ter uma casa que fotografa bem, gabaritar o GymRats, nutrir afetos e ter uma vida afetiva animada e cheia de performance. A moda agora é a ostentação de hobbies. A Jacira Doce já ironizou (a gente ama!) e a gente veio conversar sobre o que é um hooby. Pode ser algo que dá trabalho? Como sair da armadilha de incluir nele um indicadorzinho de performance? ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #264 - A diferença entre pedir e mandar 38:18
38:18 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé38:18
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméFizemos um workshop alguns meses atrás com a Martha Colvara Bachilli. Eis que um dos exercícios era massagear a mão de outra participante com um óleo super cheiroso e ir contando pra ela como essa experiência poderia ser melhor. Cá estamos, meses depois, pra confessar que nem uma, nem outra conseguiu fazer esse exercício direito. Seja por receio de incomodar a outra ou por uma dificuldade real oficial em saber o que a gente queria. E aí começamos a conversar sobre isso. Onde mora a dificuldade em pedir as coisas? Será que, ao mandar, ela também acontece? Isso pega mais no trabalho ou na vida doméstica? Nosso papo de amigas desta semana é sobre isso. Vem! ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #263 - Você é boca de sacola ou calada vence? Conta tudo pra todo mundo ou guarda tudo até dos mais próximos? 46:54
46:54 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé46:54
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméUma amizade geralmente é composta de uma amiga e uma inimiga do fim, assim como de uma boca de sacola e uma calada vence. Uma que conta tudo pra todo mundo, posta seu dia, compartilha tudo sem medo de ser feliz. Outra que só conta pros chegados, faz a misteriosa nas redes sociais e prefere guardar suas questões até que elas estejam super bem resolvidas. Aqui não é diferente. E se você já ouviu o Donas, sabe bem quem é quem. Neste episódio, a Larissa Guerra e a Marina Melz conversam sobre o que as leva a ter esse perfil, o que parece estar mudando ou não fazer mais sentido e os malefícios e benefícios de ter cada postura. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #262 - As mulheres vão rir alto e gargalhar, sim! com Karla Concá 1:00:23
1:00:23 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé1:00:23
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméO Dia Internacional da Mulher se aproxima e neste ano quisemos falar sobre risada. Sabemos que temos inúmeros motivos para chorar, sentir raiva, para se revoltar e ir à luta. Mas já entendemos que fazer isso sentindo prazer, se divertindo e gargalhando também é uma forma de sobreviver. Afinal de contas, você sabe como é: a imensa maioria das mulheres é ensinada desde o primeiro dia a se conter: não sentar com as pernas abertas, não falar alto e, veja só, não rir de forma a chamar a atenção. "Psh, mais baixo" talvez ecoe na cabeça de vocês também. É isso que a Karla Concá questiona no seu trabalho como palhaça e por isso que a chamamos para estar conosco esta semana. Ela nos arrebatou quando disse que "uma mulher que gargalha libera a garganta de muitas mulheres". E trouxe para esse episódio uma série de reflexões sobre o que representam as gargalhadas, como elas são ferramentas de luta, como aprender a rir mais pode deixar a vida mais leve e como rirmos juntas é revolucionário. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #261 - Você lembra dos seus sonhos? 35:49
35:49 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé35:49
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé“Nosso modo de viver impede que entremos em contato com o sonho, seja como memória, seja como narrativa. Acordamos atrasados, com o celular na mão, e não nos lembramos do que sonhamos e, muito menos, conseguimos contar o sonho para outras pessoas e interpretá-lo. As novas gerações serão extremamente literais porque o espaço da metáfora, da alegoria, da poesia, da filosofia, está sendo drasticamente reduzido”. O neurocientista Sidarta Ribeiro é um grande estudioso dos sonhos - e aqui não é metáfora, é real: aquelas imagens, misturadas com memórias e narrativas conexas ou não que o nosso subconsciente produz quando dormirmos. E ele está preocupado sobre como a falta de sonhos vai afetar as novas gerações. No dia do aniversário da Larissa Guerra, ela quis um papo de amigas sobre isso. Tem dicionário dos sonhos, temas, sonhos recorrentes e até sobre o que queríamos estar sonhando mais. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #260 - Nossa ansiedade em nos sentirmos antiquadas e o FOBO (fear of be obsolet) 33:03
33:03 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé33:03
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméO “fear of missing out”, ou FOMO, que é o medo de estar por fora das conversas, foi conceituado perto dos anos 2000 e viveu seu auge entre 2015 e 2020 quando o Instagram ampliou a sensação de que todo-mundo-estava-vendo-ouvindo-lendo-por-dentro-de-tudo-só-você-não. Um tempo depois, veio o contra movimento: o “joy of missing out”, ou JOMO, que é a tranquilidade em estar por fora. Nós falamos sobre isso lá no episódio 171, aliás. Aí pulamos pra 2025 e o surto da inteligência artificial veio aí. Começamos a ouvir falar mais sobre outro conceito que já tem um tempo, foi divulgado em 2016, e agora parece estar cabendo como uma luva nas nossas vidas: o FOBO, “fear of be obsolet” ou medo de ficar velho, de ficar pra titia. Ela está bombando tanto que foi até tema do Fórum Econômico Mundial no começo desse ano. Mas lá em 2016, muito antes do ChatGPT, uma pesquisa da GE mostrava que os brasileiros eram os mais ansiosos: 90% temia perder o emprego para a tecnologia. Certamente, mesmo sem essas nomenclaturas, esse papo já rolou por aí com as suas amigas ou congês: será que a Inteligência Artificial vai roubar meu trabalho? Será a forma como eu faço as coisas está ficando velha? ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #259 - Objetos afetivos e memórias digitais 54:01
54:01 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé54:01
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé“A casa é um pequeno museu de nós mesmos”. A frase, escrita em um postal distribuído pela marca criada pelas nossas amigas Amanda Tiedt e Fabíola Cordeiro que hoje é a Eloeth Home, trazia várias reflexões muito bonitas. Se ao entrar na sua casa é possível conhecer um pouco de você e da sua história é porque objetos - possivelmente dos mais variados - carregam memórias. Em tempos de apartamentos cada vez menores, surtos minimalistas e referências demais, ainda cultivamos esse hábito? Qual memória se torna decoração e qual vai para a "caixa das lembranças"? E a memória digital? Vale guardar 100 versões da mesma foto? Quem contribuiu com a nossa conversa e trouxe essa ideia de papo pra nós foi outra amiga querida, a jornalista Marina Andrade. A partir das suas reflexões sobre alguns objetos, ela se pôs a pensar conosco sobre objetos afetivos e memórias digitais. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #258 - A exaustão em (seguir e querer ser) referência 36:13
36:13 Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé36:13
Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméCertamente você já viu por aí um curso ensinando a como mostrar que você é autoridade em alguma coisa ou apontando caminhos para que você se torne uma referência em algo. Enquanto esses conteúdos vendem aos montes, nós ficamos aqui brisando: mas precisa mesmo de tantas autoridades em tantos assuntos? Será que não chegamos à exaustão da referência e isso está nos impedindo de só sermos quem somos? Nosso papo da semana é sobre como escolhemos as nossas referências (do lattes aos likes?), se nos sentimos pressionadas para sermos autoridades em algo e como isso, no fim das contas, é mais uma armadilha pra fazer a gente se sentir mal por ser quem somos e uma dúzia de pessoas ganha muito dinheiro. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #257 - Quem são seus amigos tipo Selton Mello? Sobre amizades entre homens e mulheres 55:10
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé"Sorte na vida é saber quem são seus Seltons e seu Andrucha". A Marina Melz, assim como qualquer brasileiro vivo, estava aficcionada com o Globo de Ouro quando publicou esse tweet. E neste episódio vamos conversar sobre isso: temos amigos homens que vibram com a gente, celebram nossas conquistas e estão ao nosso lado tanto quanto nossas amigas mulheres? Pra esse papo, chamamos o Andrucha da Marina e um dos Seltons da Larissa, nosso editor Bruno Stolf. Ele tem várias amigas mulheres e trouxe alguns pontos do outro lado do balcão. Por exemplo: será que nos sentimos confortáveis pra conversar sobre questões mais profundas com nossos amigos homens? (Partindo do pressupostoo, claro, que eles são relações seguras!) Esta semana conversamos sobre essas amizades entre gêneros e seus desafios - com direito, inclusive, a um momento arquivo confidencial com um áudio da melhor amiga do Bruno. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #256 - Não deixar pra ser feliz quando estiver "tudo resolvido" 38:13
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméTemos uma boa e uma má notícia. A má é que, infelizmente, era mentira aquilo que nos contaram - ou será que nós inventamos pra nós mesmas? - de que um dia viveríamos um momento em que está "tudo resolvido" e mais ainda que isso seria pra sempre. A boa é que ter consciência disso pode baixar nossas expectativas e tornar um pouco mais fácil encontrar a sensação de contentamento. Nosso primeiro papo de amigas do ano é com a Larissa Guerra e a Marina Melz falando um pouco sobre comparação, desejos, capitalismo e vida adulta. Daquele nosso jeitinho. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #255 - Como lidar com as metas que não cumprimos em 2024 38:49
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméEste podcast tem duas apresentadoras que lidam diferente com essa época do ano. Enquanto a Larissa Guerra é do time “1º de janeiro é só mais um dia”, a Marina Melz é da lista de metas. Mas assim como uma entendeu nesses cinco anos de Donas que objetivos mesmo que não formalizados, outra também aprendeu a não ser tão rígida consigo mesma. Mas e quando chega essa época e temos que encarar os não-feitos, aquilo que nos propusemos a realizar e não deu? Esse episódio surgiu a partir de uma conversa com a Isadora Moraes Vieira que disse uma das coisas mais bonitas que já ouvimos sobre as metas: elas são uma fotografia de quem nós éramos e quais expectativas tínhamos. Só isso. A partir daí, desenhamos uma forma de como encarar essa época e essas questões de forma racional, entendendo no que podíamos ter entregue mais e o que foi só o resultado da vida acontecendo. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #254 - O fim do "tempo certo" para as coisas 45:40
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméEstudar. Casar. Ter uma carreira. Comprar um imóvel. Aposentar e, então, aproveitar a vida. Nessa ordem, dentro de uma faixa de idade específica. “A crononormatividade é o resultado de expectativas sociais e forças institucionais que, combinadas, formam uma linha do tempo de vida padronizada e homogeneizada que dita como as pessoas deveriam viver e se regular”. Quando Jorge Grimberg, especialista em tendências, falou disso, nossa cabeça explodiu. Nós, que somos millenials, estamos vivendo impulsos sociais e tecnológicos que mostram que essa cartilha do jeito certo e igual pra todo mundo de viver pegou fogo. Nossas identidades e liberdades estão mais fortes do que nunca. Mas no fundo o pensamento “mas os meus pais, com essa idade já…” bate e bate forte. Então hoje nosso papo de amigas é sobre a expectativa sobre esse caminho pré-determinado, a dor e a delícia de fugir dele e uns bons motivos pra acreditar que a parte da "normatividade" está com os dias contados. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #253 - Só a gente pensa demais nas coisas? com Stella Moraes 59:00
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméPor que eu sou tão intensa nas coisas? Será que tomei a decisão certa? Se eu tivesse me manifestado naquela hora, como teria sido? Será que estou sendo profunda ou apenas dando uma surtada desnecessária? Parece que isso é sobre mim, tô com mania de perseguição? Por que tô pensando tantos pensamentos? Se você já se fez alguma pergunta perto dessas, criou diálogos inteiros de possibilidades na sua cabeça e se sente exausta mesmo sem levar do sofá de tanto pensar, bem-vinda ao nosso time: aquelas que sabem (ou pensam que sabem) que pensam demais. Neste episódio, em que discutimos se não seria mais fácil sermos apenas uma rasa poça d'água, recebemos a psicóloga, psicanalista e escritora Stella Moraes para uma conversa sobre até onde é comum se questionar o tempo todo e o que fazer pra aliviar esse cansaço - quando é um cansaço, porque também já pensamos que no fim a gente tem orgulho em ser assim e aí já começamos a pensar de novo. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #252 - Improviso: habilidade ou falta de planejamento? 42:09
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméDesde que a Larissa assistiu Portátil, a peça de improviso de alguns integrantes do Porta dos Fundos, temos conversado muito sobre improviso. O quanto improvisar faz parte das nossas vidas como profissionais de comunicação e também nas decisões práticas do dia a dia (unidas do sempre falta algo no mercado e aquela substituída faz parte). No episódio da semana, conversamos sobre como o improviso é fruto da soma entre atitude e repertório, se ele pode ser treinado e como há uma ambiguidade nele: ao mesmo tempo uma sensação de poder e de despreparo. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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1 #251 - E se a gente levasse menos a sério coisas tipo "energia de gostosa"? 45:29
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé"Energia de gostosa". Vídeo de dica de lugar que começa com "esse cantinho escondido que você nem imagina...". Perfis de "humor" estereotipando casais. A supervalorização do que é "gringo". Hoje nosso papo de amigas é sobre símbolos de performance e estética que estão sendo levados a sério demais na vida e na internet. Aqueles reclames que ilustram os nossos cansaços desse ano e aquilo que a gente queria que não fosse conosco para 2025. ------------------ Lista completa se você quer spoilers: 1) Mentoria e curso para desenvolver a "energia de gostosa" 2) Obsessão pelo luxo (e pelo que é caro) 3) Síndrome de vira-lata e valorização do que é "gringo" 4) Curso para vender evoluções rápidas de processos que são longos e individuais 5) Rede social sobre performance de consumo cultural 6) Falta de decoro no cinema 7) Vídeos sobre dicas de restaurante com expressões como "lugarzinho escondido" e "você não vai acreditar no que eu descobri" 8) Terapia de Instagram 9) Piada de casal reforçando estereótipos 10) Comparação com a organização, limpeza e decoração da casa dos outros ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda . Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf…
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