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There’s only so much you can do in a week – or, according to Oliver Burkeman, in the roughly 4,000 weeks the average human lives. Oliver is a journalist and author of the books Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals, Meditations for Mortals, and the newsletter “The Imperfectionist.” Chris and Oliver discuss the paradox of why change can only occur once we accept that we might not be able to change. Oliver also shares how life’s mishaps can become our most treasured memories and why sharing your imperfections is an act of generosity. For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For a chance to give your own TED Talk, fill out the Idea Search Application: ted.com/ideasearch . Interested in learning more about upcoming TED events? Follow these links: TEDNext: ted.com/futureyou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Nós, do Grupo Focus, achamos que seria uma boa ideia poder ouvir nossa playlist enquanto você faz as suas demais atividades diárias, como uma caminhada ou a prática de algum esporte, até mesmo naquela folguinha do trabalho. Agora você pode ouvir as nossas aulas ao vivo, de qualquer lugar, através do seu celular, tablet ou computador. Assim, você consegue aproveitar todos os seus minutos e colocar os estudos em dia!

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UM DIA DE CRIANÇA - Do Zero à Alta Performance 3:53

il y a 17 hours3:53

3:53

✨ Já pensou em estudar com o mesmo brilho no olho que tinha quando criança? Na infância, a gente sonhava alto sem medo do tamanho do desafio. É esse espírito que você precisa resgatar agora: curiosidade, energia e coragem para acreditar no impossível. Estudar não precisa ser um peso — pode ser a ponte para realizar aqueles sonhos que pareciam distantes. Então, bora colocar essa força pra jogo! Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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O CAMINHO ATÉ AQUI - Do Zero à Alta Performanxe 4:22

il y a environ 2 jours4:22

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🚀 Olha pra trás e vê o quanto você já andou! Cada noite mal dormida, cada página rabiscada, cada café tomado… tudo isso te trouxe até aqui. Pode não ter sido fácil, mas foi necessário. E o melhor? Você ainda está no jogo, mais forte e preparado. Continua, porque a linha de chegada está mais perto do que parece. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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LEI 11343/2006 (LEI DE DROGAS) - RESUMO PARTE 3 - AulasCast 56:00

il y a environ 4 jours56:00

56:00

Aula apresentada pelo professor Paulo Henrique Helene - Advogado e Professor de Direito, especialista em Direito Tributário, Penal e Processual Penal e afins. Aula ministrada: Lei 11343/2006 - Lei de Drogas Material em PDF disponível no link: ⁠⁠https://drive.google.com/file/d/18bH_DF-FstifL1E4qUZSzskeryJQmXdb/view?usp=sharing…

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LEI 11343/2006 (LEI DE DROGAS) - RESUMO PARTE 2 - AulasCast 47:43

il y a environ 5 jours47:43

47:43

Aula apresentada pelo professor Paulo Henrique Helene - Advogado e Professor de Direito, especialista em Direito Tributário, Penal e Processual Penal e afins. Aula ministrada: Lei 11343/2006 - Lei de Drogas Material em PDF disponível no link: ⁠https://drive.google.com/file/d/18bH_DF-FstifL1E4qUZSzskeryJQmXdb/view?usp=sharing…

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CONCURSEIRO, VIVA! - Do Zero à Alta Performance 2:56

il y a environ 5 jours2:56

2:56

🔥 Não é só sobre passar, é sobre viver o processo! Ser concurseiro não é virar máquina. É ter rotina, mas também ter respiro. É estudar com garra, mas lembrar que você ainda é humano. Cuide da sua saúde, da sua mente e da sua paz. Porque a aprovação vem, mas sua vida é agora. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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LEI 11343/2006 (LEI DE DROGAS) - RESUMO PARTE 1 - AulasCast 54:18

il y a environ 6 jours54:18

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Aula apresentada pelo professor Paulo Henrique Helene - Advogado e Professor de Direito, especialista em Direito Tributário, Penal e Processual Penal e afins. Aula ministrada: Lei 11343/2006 - Lei de Drogas Material em PDF disponível no link: https://drive.google.com/file/d/18bH_DF-FstifL1E4qUZSzskeryJQmXdb/view?usp=sharing…

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NÃO TOME OS PROBLEMAS DOS OUTROS PARA SI - Do Zero à Alta Performance 3:00

il y a environ 6 jours3:00

3:00

🧠 Sua mente já tem trabalho demais pra carregar peso que não é seu. Não se afogue nos problemas dos outros enquanto tenta manter o seu próprio barco flutuando. Ser empático não é se sacrificar, é saber ajudar sem se perder. Cuide da sua energia, do seu foco e do seu caminho. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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LIBERTE-SE DE SUAS PRISÕES - Do Zero à Alta Performance 3:18

il y a environ 7 jours3:18

3:18

🚪A chave da sua liberdade tá no seu bolso. Quantas vezes você se trancou em desculpas, medos ou crenças limitantes? Tá na hora de se soltar das correntes invisíveis que te impedem de ir além. Você não nasceu pra viver preso em ciclos que não te levam pra frente. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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ASSUMA O SEU LUGAR - Do Zero à Alta Performance 3:33

il y a environ 8 jours3:33

3:33

🔥 Chega de pedir licença pra ser quem você é! Você se esforça, rala, cai e levanta. Não é sorte, é merecimento. O seu lugar não é favor de ninguém — é resultado de tudo o que você construiu até aqui. Então levanta a cabeça e ocupa o espaço que é seu por direito. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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COLOQUE-SE NO LUGAR DO OUTRO - Do Zero à Alta Performance 2:49

il y a environ 9 jours2:49

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👟 Já pensou como o mundo muda quando você olha pelos olhos do outro? Empatia não é só ser bonzinho — é entender que todo mundo carrega uma batalha invisível. Às vezes, o que você chama de “frescura” é o esforço máximo de alguém. E sabe o que é mais louco? Quando você entende o outro, entende mais sobre você também. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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QUEM NÃO SE MOVE VIRA PLANTA - Do Zero à Alta Performance 3:22

il y a environ 12 jours3:22

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🌱 Crescer dói, mas ficar parado machuca mais ainda. A vida tá em movimento, e quem estagna acaba criando raiz onde não queria ficar. Dá trabalho levantar, estudar, tentar... mas é isso que te tira do lugar. Não espera se sentir pronto pra agir — começa com o que tem, do jeito que dá, e vai. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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DECRETO 9847/19 - RESUMO PARTE ÚNICA - AulasCast 48:50

il y a environ 13 jours48:50

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Aula apresentada pelo professor Paulo Henrique Helene - Advogado e Professor de Direito, especialista em Direito Tributário, Penal e Processual Penal e afins. Aula ministrada: Decreto 9847/19 - Estatuto do Desarmamento Material em PDF disponível no link: ⁠https://drive.google.com/file/d/1ndZFVWoeufMgYp_4Y2G8DUvsnrscVX-W/view?usp=sharing…

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O CAMINHO TE TRÁS A COMPANHIA - Do Zero à Alta Performance 3:51

il y a environ 13 jours3:51

3:51

🚶‍♂️Ninguém caminha pra longe demais sem cruzar com quem tá indo na mesma direção. A jornada pode até começar solitária, mas o esforço te aproxima de gente que vibra na mesma frequência. Aos poucos, você percebe que não é o único cansado, nem o único sonhando. Isso fortalece. Isso te empurra. Segue firme — o caminho une os determinados. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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A SUA MAIOR LUZ TAMBÉM É A SUA MAIOR SOMBRA - Do Zero à Alta Performance 3:02

il y a environ 14 jours3:02

3:02

💡 O que te move também pode te travar se você não souber equilibrar. Seu foco pode virar ansiedade. Sua disciplina, cobrança. Sua força, exaustão. Mas quando você entende isso, começa a usar sua luz com sabedoria — e não deixa mais ela virar sombra. Reconhecer seus extremos é o primeiro passo pra dominar o próprio caminho. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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A REPETIÇÃO LEVA AO ÊXITO - Do Zero à Alta Performance 2:52

il y a environ 15 jours2:52

2:52

🎯 Quem repete com propósito, evolui sem perceber. É no treino diário, nos erros corrigidos e nos acertos insistidos que você constrói sua aprovação. Ninguém nasce sabendo — mas quem repete com disciplina, chega lá. Então não desanima: o que hoje é difícil, amanhã vai ser automático. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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DISCIPLINA É HONRA E NÃO OBRIGAÇÃO - Do Zero à Alta Performance 3:17

il y a environ 16 jours3:17

3:17

🔥 Disciplina não é castigo, é respeito por quem você quer se tornar. Todo mundo sente preguiça. Todo mundo quer desistir às vezes. Mas quem tem honra levanta, mesmo cansado, e continua. Porque sabe que a conquista não vem pra quem faz quando dá — vem pra quem faz até dar certo. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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A CRÍTICA VEM INDEPENDENTE DO RESULTADO - Do Zero à Alta Performance 2:38

il y a environ 19 jours2:38

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🛑 Se você acertar, vão te criticar. Se errar, também. Então faça por você. Não tem como agradar todo mundo — e nem precisa. A caminhada é sua, o sonho é seu, e só você sabe o quanto tem se esforçado. Foca no que importa: estudar, evoluir e conquistar o que é seu por mérito. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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RESPIRE FUNDO, TUDO ESTÁ SE AJEITANDO - Do Zero à Alta Performance 2:56

il y a environ 20 jours2:56

2:56

🧘 Calma. Às vezes, o silêncio também é progresso. Nem todo avanço faz barulho — tem dias que só levantar da cama já é vitória. As coisas estão se encaixando, mesmo quando parece que não. Confia no processo, respira e segue firme. Você não está parado, está se preparando. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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AFASTE OS GATILHOS NEGATIVOS DA SUA VIDA - Do Zero à Alta Performance 3:01

il y a environ 21 jours3:01

3:01

🧠 O ambiente em que você vive pode estar drenando sua energia sem você perceber. Às vezes, não é falta de força, é excesso de distração, comparação e negatividade ao redor. Se quiser render mais, precisa cortar o que te puxa pra baixo. Proteja sua mente como quem protege um sonho. É aí que mora sua verdadeira potência. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia. 🎧…

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TUDO O QUE VOCÊ NÃO MUDA, VOCÊ ESCOLHE - Do Zero à Alta Performance 2:53

il y a environ 22 jours2:53

2:53

🛑 Reclamar sem agir é o mesmo que aceitar. Se algo te incomoda na sua rotina de estudos, mude. Se o cansaço está vencendo, reajuste. Se a ansiedade bateu, respira e continua. A decisão de continuar no mesmo lugar ou avançar sempre vai ser sua. A mudança começa quando você escolhe diferente. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia. 🎧💬…

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PROFETIZE COISAS BOAS PARA SUA VIDA - Do Zero à Alta Performance 2:35

il y a environ 23 jours2:35

2:35

🔮 O que você pensa e fala sobre sua vida, você atrai. Não é só sobre estudar mais, é sobre acreditar que sua aprovação já é uma realidade. Profetize vitórias, conquistas e superação todos os dias. A mente positiva transforma obstáculos em oportunidades. Acredite em seu potencial! Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia. 📚💡…

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UMA VIDA NÃO EXAMINADA NÃO MERECE SER VIVIDA - Do Zero à Alta Performance 2:41

il y a environ 26 jours2:41

2:41

🧠 Viver no automático é o caminho mais rápido pra se perder de si mesmo. Você não tá aqui só pra cumprir tabela. Cada escolha, cada renúncia, cada madrugada estudando precisa ter um porquê. Quando você entende aonde quer chegar, até o cansaço vira aliado. Reflita, ajuste a rota e continue. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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ACREDITE EM MILAGRES, MAS NÃO DEPENDA DELES - Do Zero à Alta Performance 2:34

il y a environ 27 jours2:34

2:34

⚡Milagre é passar... mas só depois de ralar muito! Confiar no impossível é bonito, mas contar com ele é arriscado. Quem quer mudar de vida precisa agir todo santo dia. É no foco, na repetição e na disciplina que a mágica acontece — com suor, não sorte. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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A LIBERDADE CONSISTE EM FAZER O QUE SE DESEJA - Do Zero à Alta Performance 3:02

il y a environ 28 jours3:02

3:02

💥 Liberdade de verdade é poder escolher o próprio caminho — e bancar esse caminho até o fim. Quando você estuda pra concurso, não tá só decorando lei: tá lutando por uma vida que você escolheu. Vai doer? Vai. Vai cansar? Também. Mas vai valer cada madrugada, cada renúncia, cada passo. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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A VIDA FELIZ CONSISTE NA TRANQUILIDADE DA MENTE - Do Zero à Alta Performance 3:08

il y a environ 29 jours3:08

3:08

🌿 Paz na mente é combustível pra aguentar qualquer jornada. Você não precisa estar o tempo todo no 220V pra vencer. Às vezes, o que mais te aproxima da aprovação é silenciar o barulho interno e seguir com equilíbrio. Estudar com calma, com foco e sem se destruir. Disciplina com leveza também aprova. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.…

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ÁRABES X MUÇULMANOS: ENTENDA A DIFERENÇA 51:54

il y a environ 30 jours51:54

51:54

Aula retirada do Youtube, disponível também no seguinte link: https://youtube.com/live/YjconrVRk0U

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PRAZER, PERFEITÃO - Do Zero à Alta Performance 3:15

il y a environ 30 jours3:15

3:15

😅 Prazer, Perfeitão... aquele concurseiro que nunca erra — só que não! A verdade é que ninguém acerta sempre, e tá tudo bem. Buscar a perfeição só atrasa o progresso. O que te leva à aprovação é constância, não controle total. Erre, ajuste, aprenda e siga. Perfeição não passa, mas persistência sim. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia. 📚🔥…

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SEXTOU, É ERRANDO QUE SE APRENDE - Do Zero à Alta Performance 2:41

il y a 5 weeks2:41

2:41

💥 Sexta-feira chegou, e os erros de hoje são os acertos de amanhã. Errar faz parte do processo e, se você não errou, não tentou o suficiente. Cada falha é um degrau na sua jornada, uma lição que te aproxima mais da aprovação. A vitória é construída nos erros que nos ensinam a seguir em frente com mais força e sabedoria. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia. 📚🚀…

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SÓ UM SINAL - Do Zero à Alta Performance 2:55

il y a 5 weeks2:55

2:55

🚨 Às vezes, tudo o que você precisa é de um sinal. Pode ser uma ideia, uma palavra, ou aquele momento de clareza que vem quando você menos espera. Se você tá esperando o empurrão certo pra dar o próximo passo, esse é ele! Não espere mais — a hora de agir é agora. O universo te dá pistas, agora é com você. Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos. Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia. 📚✨…

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CHEGOU A HORA DE RECOMEÇAR - Do Zero à Alta Performance 2:57

il y a 5 weeks2:57