Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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Veel mensen zijn bekend met meditatie, maar ze kennen alleen de Oosterse variant van mediteren. Hierbij draait het om je hoofd leeg maken en het niet oordelen van de dingen die er zijn. Er is ook een Westerse manier van mediteren en dan pak je juist een symbool waarmee je gaat werken. Je gaat hierin echt helemaal in de ervaring van je innerlijke wereld. Volg mij op Social Media: @DaniellePlgmkrs Je mag me ook altijd mailen op danielle@danielleploegmakers.nl…
Een winterdepressie en andere seizoensgebonden depressies worden in mijn mening totaal niet serieus genomen. In deze aflevering vertel ik over wat ik allemaal doe om door mijn winterdepressie door te gaan.
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