Le Défi Azimuté

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Par Amélie [L'atelier Azimuté], découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Dans ce streetcast, je partage mon défi de remise en forme en profondeur et sur la durée : comment j'en suis venue à ce défi, quel est mon "programme", mes astuces, les résultats, mes galères... Je vais aussi réagir à d'autres streetcasts et vous raconter un peu ce qui me passe par la tête ! À tout de suite sur le Défi Azimuté ou sur mon blog.

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